šeimos Gydytojas

5 geriausi ženklai, kad valgote nepakankamai

5 geriausi ženklai, kad valgote nepakankamai

Kaip galite sužinoti, ar esate nepakankamai maitinamas? Na, be paties alkio jausmo. Kokia yra netinkamos mitybos grėsmė ir kodėl ji tokia svarbi mūsų gerovei? Perskaitykite - TOP 5 ženklai, kurių valgote mažai Atrodo, kad amžinos kovos su antsvori...

Skaityti Daugiau

Keliautojai sapne: kas yra vaikščiojimas lunatiku ir kaip nuo jo atsigauti

Keliautojai sapne: kas yra vaikščiojimas lunatiku ir kaip nuo jo atsigauti

Lunatizmas yra sunkiai gydomas nervų sutrikimas. Tačiau vis tiek yra keletas gyvenimo įsilaužimų, kurie gali nustoti vaikščioti sapne.Kažkas naktį mėgaujasi saldžiais sapnais, o kiti užsiima įvairia veikla. Paradoksalu, tačiau kai kurie žmonės gal...

Skaityti Daugiau

Įkvėpkite sielos: ką daryti su panikos priepuoliu - pataria psichologė

Įkvėpkite sielos: ką daryti su panikos priepuoliu - pataria psichologė

Vis daugiau žmonių kenčia nuo panikos priepuolių. Koronavirusas, post -covid, nestabili situacija - visa tai neprisideda prie ramybės. Psichologė pasakojo, kaip sau padėti„Atrodo, kad mano širdis iššoks iš krūtinės“, „buvo jausmas, kad mirsiu“, „N...

Skaityti Daugiau

Kaip pabėgti nuo karščio mieste: TOP 10 gyvybės įsilaužimų

Kaip pabėgti nuo karščio mieste: TOP 10 gyvybės įsilaužimų

Kokius drabužius dėvėti per karščius, kiek gerti skysčio ir kaip tinkamai maitintis? Kaip tinkamai atvėsti, kad nesusirgtumėte? Paprastos taisyklės išgyventi vasaros karštyjePagaliau į šalį atėjo liaudies sinoptikų pažadėta neįprastai karšta vasar...

Skaityti Daugiau

6 karščio sužalojimo etapai: nuo edemos iki šilumos smūgio

6 karščio sužalojimo etapai: nuo edemos iki šilumos smūgio

Šilumos smūgis yra vienas iš karščio sužalojimo etapų. Kaip dar tai pasireiškia? Kaip suteikti pirmąją pagalbą karščio smūgiui ir kitiems karščio sužalojimo etapamsVisi žinome, kad vasarą, atviroje saulėje, galite uždirbti saulės smūgį. Tai ypatin...

Skaityti Daugiau

Plaukiko ausis: kaip išvengti ausų uždegimo paplūdimyje

Plaukiko ausis: kaip išvengti ausų uždegimo paplūdimyje

Kas sukelia išorinį otitą? Kodėl tai dažnai atsitinka vasarą? Kaip gydyti ausų uždegimą ir ką reikia padaryti, kad būtų išvengta šios ligos, - sako otolaringologasDažniausia problema, su kuria žmonės vasarą kreipiasi į ENT specialistą, yra išorini...

Skaityti Daugiau

Nešvarių vandens telkinių liga - leptospirozė: kaip netapti auka - gydytojas

Nešvarių vandens telkinių liga - leptospirozė: kaip netapti auka - gydytojas

Ukrainoje buvo karšta ir lietinga vasara. Deja, šis oras gali sukelti leptospirozės protrūkį. Ką reikia žinoti apie šią ligą, pasakojo infekcinių ligų gydytojasVandens srautai Chersone, Užkarpatėje, Kryme - Ukrainą šią vasarą nuoširdžiai užlieja l...

Skaityti Daugiau

Kaip pasiruošti vakcinai nuo koronaviruso: pataria gydytojas

Kaip pasiruošti vakcinai nuo koronaviruso: pataria gydytojas

Vakcinacija nuo COVID-19 įsibėgėja. Kaip pasiruošti skiepams, kad būtų išvengta komplikacijų? Kokius testus turiu išlaikyti? Terapeutas pasakoja Kasdien skiepijami tūkstančiai ukrainiečių. Taigi liepos 12 dieną buvo paskiepyti kiek daugiau nei 89 ...

Skaityti Daugiau

Juodasis sąrašas: TOP 5 maisto produktai ir gėrimai, draudžiami karščio metu

Juodasis sąrašas: TOP 5 maisto produktai ir gėrimai, draudžiami karščio metu

Karštyje mūsų kūnas dirba streso režimu, ir mes turime jam padėti. Tai galima padaryti pakeitus mitybą. Kokius maisto produktus reikėtų išmesti per karštį, sakė mitybos specialistė Svarbiausia taisyklė - gerti pakankamai skysčių. Kompotas, sultys,...

Skaityti Daugiau

Saulės nudegimas: kaip apsisaugoti ir kaip gydyti? Gydytojo atsakymai

Saulės nudegimas: kaip apsisaugoti ir kaip gydyti? Gydytojo atsakymai

Vaikų ir suaugusiųjų saulės nudegimo prevencija. Kaip padėti nudegimui namuose. Kokius odos pažeidimus reikia kreiptis į gydytojąNenormalus karštis, kuris šalyje jau trečią savaitę, iškėlė saulės nudegimo problemą. Taip, vasarą juos galite gauti v...

Skaityti Daugiau

Instagram story viewer