Šiandien daugelis jaučiatės pavargę beveik visą laiką. Ir mieguistumas linksta. Ir jūs net negalite atsikratyti alergijos ir odos vinimis periodiškai kenčia nuo grybelinių apraiškų, moterų kankino pienligė.
Kodėl auga grybelis?
Pagrindinė priežastis - rūgštinis aplinka. Valgyti saldaus ir su mažai kelyje daug? Taigi cukraus kiekis kraujyje yra didelis, ir jos grybai, OH, meilė!
Kaip atsikratyti?
Yra 3 žingsniai reikalaujama, kad padės atsikratyti per trumpą laiką grybelis:
1. Stop maitinti grybelis.
Pagrindinis "maistas" už grybelis yra baltas cukrus. Jis tiesiog guli ant jo, o rūgščioje aplinkoje aplink grybelis padeda ne tik kurti, bet ir atsiskaityti. Stiprinti parazitų poziciją pridedant daugiau miltų ir mielių.
Taigi, atsikratyti mieguistumo ir blogų lopai ant liežuvio, sustabdyti kramtomoji saldus ritinių ir slapukus. Tada esate tikri, kad jaučiasi daug geriau ir lengviau.
2. Augti sveiką mikroflorą.
Žmogaus organizme gyvena sveiką daug naudingų mikrobų, palaiko imuninę sistemą aukšto lygio ir prisidėti prie būtinų hormonų vystymuisi. Mūsų draugiškas bakterijas (mikroflora, jei stiprus) pašalinti grybelis ir parazitų. Visa tai tampa žalos niekur atsiskaityti.
Naudingos daržovės: salierai, kopūstai, burokėliai ir morkos ir topinambai ir salotų žali. Reikėtų pridurti, kad priemonė kiekvienam maistą į šviežių daržovių ir / ar daržovių sulčių, raugintų kopūstų, avižiniai dribsniai.
3. Ieškoti tinkamo būdo restruktūrizavimo.
Norėdami atstatyti mikroflorą, pabandykite valgyti:
- Po kelių dienų tik žaliavos daržovės (kai, tačiau metodas netinka - jie sudarė dujų perteklių žarnyne);
- žalio česnako (kaip maisto priedas), turtingas fitontsidami, kurie žudo kenksmingas bakterijas ir parazitus;
- linų javų, valo žarnyną, selektyviai žudančio grybelių.
Taip pat galite gerti sodos gėrimas, valymo rūgštingumą (bet atsargiai, kad nepakenktų skrandžio gleivinę). Tačiau, jo poveikis organizmui yra dar klausimu, todėl jis gali būti geriau nereikės. Visi aukščiau ir be "gana abejotinas" turto padės jūsų kūną.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
