23 metų patirtį turintis endokrinologas kalba apie alkio hormoną greliną
Ghrelin yra peptidinis hormonas, kuriam esame skolingi jausdamas maisto poreikį. Kai sakoma, kad kažkas turi didelį apetitą, tai reiškia, kad asmuo turi aukštą grelino kiekį.
Šis hormonas buvo atrastas palyginti neseniai, 1999 m., Ir nuo to laiko vis daugiau patvirtinama jo aukšta padėtis endokrininėje hierarchijoje.
Už ką atsakingas alkio hormonas?
Mes žinome, kad grelinas turi didelių galių, iš tikrųjų yra kitų hormonų laidininkas pagumburio lygyje.
Kai žmogus sotus, grelino lygis jo kūne yra žemas.
Kai po valgio praėjo pakankamai laiko, lygis pakyla.
Be apetito stimuliavimo, grelinas stimuliuoja augimo hormono arba, kaip gydytojai tai vadina, augimo hormono sintezę. Apie jį aš pasakė čia.
Iš kur grelinas
Ghrelin gaminamas iš prohormono, kuris gaminamas dugno skrandis. Ši skrandžio dalis paprastai nutraukiama atliekant bariatrinę operaciją - tai yra tada, kai skrandis chirurginiu būdu sutraukiamas. Tai yra, yra dvigubas poveikis: sumažėja skrandžio tūris ir prisotinimui reikia mažiau maisto. Be to, sumažėja plotas, kuriame sintezuojamas hormonas.
Logika nurodo, kad jei jūs išmoksite sumažinti grelino gamybą ar aktyvumą, tada žmogus nepatirs vilkiško apetito. Atitinkamai jūs valgysite mažiau ir sulieknėsite.
Bet ne viskas taip paprasta.
Ar įmanoma sumažinti grelino kiekį
Yra patikimų rezultatus įdomūs eksperimentai su žiurkėmis.
Mokslininkai manė, kad „išjungę“ hormoną greliną ir jo receptorius (paversdami jį neaktyviu) gyvūnai taps anoreksiški, tai yra, jie visiškai nustos domėtis maistu.
Bet nieko panašaus neįvyko.
Be to, pasikeitus grelino receptoriams, jo jautrumas tapo daug didesnis.
Maža to, kai žiurkės su labai aktyviu receptoriumi ir normalios žiurkės buvo šeriamos tuo pačiu maisto kiekiu, mokslininkai pastebėjo, kad pirmosios priaugo žymiai daugiau svorio nei įprastos žiurkės.
T.y grelinas skatina svorio augimą, be to, būtent dėl riebalinio audinio kaupimosi.
Deja, kol kas elegantiško sprendimo sumažinti apetitą manipuliuojant grelinu nepavyko.
Jūsų gydytoja Pavlova
Augimo hormonas, kurį dievina sportininkai: kodėl jis reikalingas ir iš kur jį gauti
7 priklausomybės maistui požymiai
