Kinijos mokslininkai priėjo prie išvados, kad arbata gali apsaugoti žmogų nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Gydomasis arbatos poveikis galimas dėl didelio polifenolio junginių kiekio joje.
Atitinkamai naudingiausia yra arbata, kurioje daugiausia polifenolio junginių yra žalia. Juodoji arbata taip pat yra sveika, tačiau šiek tiek mažiau. Svarbu negerti jokios arbatos su pienu - ji slopina polifenolių poveikį.
Taigi tie, kurie geria arbatą tris ar daugiau kartų per savaitę, rečiau gauna 39 proc insultas arba širdies ir kraujagyslių ligos, palyginti su žmonėmis, kurie arbatos visiškai negeria arba daro 1-2 kartus per savaitę. Be to, arbatos gėrėjai rizikuoja mirti nuo bet kokios kitos ligos 29%.
Tyrime, kuris leido mokslininkams padaryti tokį atradimą, dalyvavo 100 000 žmonių. Jų sveikata buvo stebima 7 metus.
Taip pat verta prisiminti, kad gerti per karštą arbatą yra labai kenksminga - tai gali sukelti net virškinamojo trakto vėžį.
Jums bus įdomu žinoti mokslininkų teigimu, pati sveikiausia kavos rūšis.
