Gruodis - labiausiai trumpalaikis metų mėnuo. Mes užmerkti metines ataskaitas, apibendrinti ir išstumia save kitąmet prognozes ir prognozėmis. Lygiagrečiai ieškoti dovanų vaikams, vyrui ir uošvė, mes galvojame apie tai, kaip išsaugoti plaukus įmonių šalims.
Ir svarbiausia ir lemiamas momentas staiga supranti, kad galva pradėjo skaudėti ir gerklės pakutenti klastingas. Pabandykite naudoti visi mūsų patarimus 5 ir pamatyti, kaip šalta bus perduoti jums puse.
Mirtina dozė citrusinių
Įsotinamoji dozė vitamino C - pirmas dalykas, kurį reikia padaryti blogai. Tai geriausia imtis apelsino ir 1 citrinos, supjaustyti griežinėliais, įdėti juos į stiklainį ir pridėti 2-3 arbatinius šaukštelius medaus.
aviečių arbata
Kitas žingsnis - tai juodoji arbata su aviečių uogiene. Gėrimas turi antibakterinį poveikį, taip pat Sviedrēšanas - tai rodo toksinų. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, po arbatos su aviečių remtis 2-3 valandas gero miego po šiltu antklodė.
česnakai svajonė
Tačiau miegas yra ne per normalu, ir česnakai. Prieš wrap save antklodę ir eiti miegoti, įdėti spintelės keletą nulupti ir supjaustyti česnako skiltelės. Antivirusinių ir antiseptinių savybių česnako, kad jūsų miegas po aviečių arbatos dvigubai gydomojo.
Nepamirškite, kad kiekvienas žmogus turi individualų kūną, todėl prieš naudojimą, bet liaudies gynimo, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
vištienos sultinio
Po pabudimas jūs tikriausiai manote, energijos pliūpsnį, taip pat alkio pojūtį. Tai puikus, tai reiškia, kad organizmas atsigauna. Virėjas lengvai vištienos sultinio, į kurį galite įtraukti morkas ir salierus, ir valgyti juos iki vakaro.
imbiero gėrimas
Bet gėrimas premorbid sąlyga yra svarbi ir reikalinga: gerti vandenį, vaisių gėrimai, vaisių gėrimai, tačiau išvengti supakuoti sultys (jos yra per daug cukraus). Ypač veiksmingas yra imbiero gėrimas: šviežios verdamas silpnas lapų arbata add kapotų imbiero, kelios skilteles citrinos ir šiek tiek medaus.
Imbiero arbata gali padėti organizmui sumažinti temperatūrą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir stiprina imuninę sistemą.
Jei šalta dar laimėjo, nepatariame savarankiškai gydytis, ir kreiptis į gydytoją, kuris duos ligoninių ir paskirs vaistus. Atminkite, kad ši liga perduodama ant kojų paskutinius kelis kartus ilgiau, nei vienas gydomas.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
Skaitykite kanalą - Efektyvūs gerti kraują skystinančių ir sumažinti trombų atsiradimo🍷
