Mokslininkai, mitybos seniai padarė išvadą, kad "sveikas formos" formulę: svoris turėtų būti laikomi vieno įrašo. Ir po 65 metų moterų apskritai yra labai blogai ilgai ir prarasti svorio lėtai. Jūs galite sumažinti savo gyvenimą ir kenkia sveikatai.
Tyrimai šia tema vyko grupės iš kelių patikimų mokslinių tyrimų centrų JAV.
Pirma, 1323 duomenų duos mirusiųjų pagyvenusių žmonių buvo analizuojami. Reikiamą informaciją apie savanorių pradėjo rinkti labai atsargiai, nes 1986 Eksperimentas truko 20 metų ir baigėsi, atitinkamai, 2008 m
Per šį laiką mokslininkai reguliariai matuojamas būrio nariams svorio, ir studijavo savo gyvenimo būdą, o po dietos, amžiaus, fizinio aktyvumo, efektyvumas ir, žinoma, mirties priežastis, jei tai įvyksta.
Remiantis testeriai sukūrė originalią matematinį modelį, kuris įtikinamai argumentuotas rezultatai: kas 10 svarų svorio neteko daugiau kaip 20 metų trukusių tyrimų, padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką 23%. Be to, rizika pertrauka iš tokių žmonių šlaunikaulio kaklo yra tris kartus daugiau, ir gauti invalidumą -. Keturi.
Beje, iš ankstyvos mirties grėsmė išsaugoti ir tiems, kurie yra daugiau nei 20 metų įgijo gana šiek tiek (mažiau nei 9 kg) antsvorio.
Laipsniškas svorio vyresnio amžiaus pacientams yra blogai dėl savo sveikatos. Apetito praradimas; nusilpusi skonio pojūtis, kvapas; yra problemų su virškinimo. Be to, gerai savijautai turi didelę įtaką:
- fizinių išnykimo;
- depresija;
- vienatvė.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
