Planas aktas pagrįstai іz pіdgotovki į vagіtnostі: Ulyana Suprun

Prieš vagіtnostі treba retelno pіdgotuvatis - jakų planuvati vagіtnіst kad pіgotuvatis į zachattya rozpovіdaє Ulyana Suprun.

VO mіnіstra registratūros Sveikatos apsauga Ukraina Ulyana Suprun ant svoїy storіntsі į "Facebook" rozpovila mokyklų mainai treba Robit, jei zhіnka planuє zavagіtniti.

Wee navazhilisya naroditi ditinu. Ne taip baisu narodzhuvati, jakų Chitat forumas apie vagіtnіst Aš stogeliai. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya į zachattya Aš konsultuvatisya iš lіkarem vietoj shukati bus malonumas іnternetі.


Sukeltas planas aktas pagrįstai іz pіdgotovki


Zdat zagalny analіz krovі


Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno valandą od vsіm valandą. Tse leidžiama viyaviti zapalnі Process anemіyu chi, i priznachiti dodatkovі obstezhennya kad lіkuvannya.
Varto dіznatisya grupu krovі oboh batkіv, zokrema, Rh faktorius. Rezuc veiksnys - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka ant poverhnі eritrotsitіv. Yakscho Grupa krovі Rh - vidutinė bіlka Nėra, kad іmunna sistema Jogas nіkoli ne Bachila. Ne panіkuyte: tėtis Yakscho kraujo Rh +, o materі Rh, tai ne obov'yazkovo ditini Bude Rh + (Batko MAUGER Buti Rh + / Rh-).


PID valandą vagіtnostі prieglauda materі ditini aš ne aš ne kontaktuyut zmіshuyutsya, tapatybės іmunna sistema materі ne bachit Rh antigenas ditini aš ne reaguє į Demba. Yakscho Nėra krovovilivіv, Chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey Aš narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - visiems pologіv Turite Booty garazd.
PID valandą pologіv kraujo materі ditini mozhut kontaktuvati I nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, i Yakscho їh Nėra, PID valandą vagіtnostі tada odrazu pіslya pologіv klaidinanti, Rh-іmunoglobulіn, Yaky zapobіgaє formuvannyu į materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn jau Taip, tada, palinkėti lіkuvannya ne dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto bajorų grupu krovі, ale ne Varto pereymatisya.

istockphoto.com


Perduoti dіagnostiku іnfektsіynih hvorob


Obom partneriai slіd perduoti analіzi ant sifіlіs, VІL, hepatitu C, herpes, kad nayavnіst іmunіtetu hepatito B, toksoplazmozės, žievės. Perevіryati vіdsutnіst hvorob mokyklų mainai peredayutsya statevim Shlyakhov, prieš einant іz zahischenogo prezervatyvas seksas prieš nezahischenogo - teisingą praktiką. Zrobіt TSE aikštė od planіv schodo batkіvstva.
Navіt Yakscho jums Nėra іmunіtetu į Toxoplasma, aš Je kіt (Koti - Tse vieną іz lanok zhittєvogo Toxoplasma ciklo zbudnika nebezpechnoї vaisiaus іnfektsії), o ne Varto Jogas vіddavati į pritulok. Jerel toksoplazmozė už Lyudin Je neprosmazhene chi Solonas m'yaso vietoj kotyachі fekalії.


Onovіt chi zrobіt skaldymą


▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya PID valandą vagіtnostі - Penkiaženklis rizik už fіzichnogo kad rozumovogo rozvitku ditini. Ne OAO "Viskas padalijimas mozhna Robit PID valandą vagіtnostі.
▪ Yakscho ne Vie hvorіli ant vіtryanku, prižiūrimi tiekėjų zrobіt išskaidyti zachattya ditini. Yakscho vienas іz partnerіv nosіy vіrusu hepatito B, іnshomu slіd perduoti vaktsinatsіyu.
▪ padalijimas proti pravtsya Aš difterії slіd Robit kozhnі dešimt rokіv.
▪ Perevіrte antitіla žievė, nes aš reikalauja onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo mokyklų mainai bіlshe Nėra vіkovih obmezhen ant vaktsinatsіyu proti žievė. Kіr, kiaulytės ir raudonukės, kad - zagroza vaisiui.
▪ Pid valandą vagіtnostі mozhna i treba Robit padalijimas od Gripen. Nabutov іmunіtet stovykla prigodі Aš novonarodzhenіy ditinі, AJE antitіla mozhut siųsti tiek od materі į ditini.

istockphoto.com

Palikite rūko, alkoholis yra narkotikas spozhivati


▪ Tse stosuєtsya oboh maybutnіh batkіv. OAO "Viskas tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv Aš їhnyu yakіst.
Į Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut aktyvaus Pasyvus kurіnnyam materі i. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya tėtis znizhuє Kiekis Aktyvumas spermatozoїdіv iki 14-17% i vplivaє ant fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki mokyklų mainai rūkymo Tyutyunov chi kanabіs, pateko menshі rozmіri kad kad baras. Kurіnnya kanabіsu PID valandą vagіtnostі zaboronene Aš Mauger viklikati Wadi rozvitku vaisiui.
▪ Perekonaytesya mokyklų mainai ve ne kontaktuєte toksiškumo spolukami ant robochem mіstsі.
▪ Alkoholis yra narkotikas takozh viklikayut Wadi rozvitku vaisius Aš mozhut pogіrshuvati fіzichny kad rozumovy rozvitok jau narodzhenoї ditini.


Rozberіtsya iš hronіchnimi zahvoryuvannyami kad lіkami.


Napriklad, ve gali zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu Chi gіpotireozom aš nežinau apie USE. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati ​​ne Lishe ant yakіst Zhittya ir fertilnіst Aš perebіg vagіtnostі. Kai tsomu, hronіchnі hvorobi ne oznachayut mokyklų mainai nėra mozhna narodzhuvati dіtey.
Žemas lіkіv zaboronena PID valandą vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya iš lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo planą. Ne žodžiais, sobі Liky chi priedų - žemas BADіv apie osnovі žolelių MAUGER shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte apie іstorіyu s populiarumas 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, Yaky viyavivsya teratogenas Aš prizvіv į narodzhennya iš suttєvimi Vadamee rozvitku dіtey.

istockphoto.com


Normalіzuyte Karščiausios baras

Tse jakų vazhlivo už zhіnok, takі cholovіkіv. Normalus laužtuvas - Tse іndeks Masi tіla (IMT) 18,5 bіlshy, kad mažiau nei 25. Ozhirіnnya (IMT Vilties 30) dažnai pov'yazane іz sindromas polіkistoznih yaєchnikіv, ir kad - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse nesukėlė ir naslіdkovy telefonas registratūra, asotsіyovanіst TSE - Aš tiems i kita traplyaєtsya chastіshe į kupі, nіzh okremo.
Jak rozrahuvati іndeks Masi tіla:
Zhіnki normalumo vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid valandų pologіv.
Nedostatnya laužtuvas zhіnki kad zhirovі atsargos, menshі 11% - Tse peredumova nugriauta menstruacinio ciklo chi Jogas pripinennya. Tse nazivaєtsya amenorėja: Nėra menstruatsії ne mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, mokyklų mainai menstruatsії propadayut, i suporuoti perestaє dbati apie kontratseptsіyu mokyklų mainai Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. Ypač amenorėja zagrozhuє sportininkas Aš tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC bagato trenuyutsya Aš nedostatno harchuyutsya iš metoyu kontrolės laužtuvai.
In cholovіkіv abdomіnalny riebalų (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі perspektyvos kіlka sposobіv. Vienas іz jų - poveikio aromatazės fermentas zhirovіy tkaninі. Tsey fermentas peretvoryuє cholovіchy hormono testosterono estrogeno zhіnochy. Be subfertile cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Šansi koncepcija ditinu.
Dėl normalіzatsії laužtuvai perekonaytesya tiesų mokyklų mainai ve ne їste energetichno-nasichenih produktіv (jakų kažkas solodoschі, velikі obsyagi įpročiai, smazhenі Jedlo), mokyklų mainai Jums NEBŪTI hormonų nugriauta, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya), kad dostatnya fіzichna aktivnіst.
Nereikalaujama "į sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM Vie Lishe visnazhite svoї atsargos mіkroelementіv kad vіtamіnіv ir takozh psihіku. Pochnіt s mokyklų mainai priberet iš ratsіonu shkіdlivі produktų, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, daržovės, uogos, Nasinnya), kad perevіrite stovykla schitopodіbnoї zalozi.


Perevіrte stovykla schitopodіbnoї zalozi


Problemos іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv jakų, todėl aš їh nadlishok mozhut prizvoditi į uskladnennya vagіtnostі, iš anksto eklampsії, peredchasnogo narodzhennya Chi navіt WAD rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst MAUGER aš ne nastati.
Be to, kai planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (Purshia analіz - TSE rіven skydliaukę stimuliuojančio hormono), kad perdavimas obstezhennya į endokrinologa. Yakscho VI priymaєte Liky, napriklad ne avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati dozė gormonіv ant perіod vagіtnostі kad goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit priedai poreikis jodo.


Piyte potrіbnі vіtamіni


▪ Potrіbna folієva rūgšties (vіtamіn B9),. Pochnіt Piti її tris mіsyatsі į zaplanovanogo zachattya, aš ne pripinyayte 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - bunt vіtamіn profіlaktiki WAD rozvitku vaisiui. Rekomenduojamas kiekis - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya rūgštis žalia ovochah, shpinatі kad pechіntsі.
▪ Vegankam chi žmonės іz hvorobami kishkіvnika Chi pechіnki mozhut znadobitisya priedai vіtamіnu B12. Be razі anemії į zalezhnostі od її priežastis mozhut Buti potrіbnі zalіza priedai, vіtamіnu B12 ABO lіkuvannya shlunku ABO pechіnki.
▪ Žemas robіt parodė šalims palankūs vіtamіnu E prieš zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim Procesas folіkulah, kad spermatozoїdah. Vtіm įrodymas koristі priedai vіtamіnu poserednoї yakostі E ir jau vagіtnim zhіnkam ne rekomendovanі vіtamіnu priedai E.
▪ Cholovіkam kreips prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbuz kad arahіs. Tse dzherela cinko - mіkroelementu, potrіbnogo spermatogenezei.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam į kraїnah іz nizkim pajamos de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Yra multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini iš maloyu vagoyu (mažiau Tada, 2500 nіzh gramіv), kad peredchasnogo narodzhennya. Yakscho jūsų ratsіon PKV Aš Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni ne obov'yazkovo.

istockphoto.com


Kai žiūri Proydіt gіnekologa

Zrobіt organіv dubens ultragarso, kad tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo kanalą. Tse Robit slіd kozhnі 1-2 Rocky.
Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu stovykla obgovorіt iš lіkarem trivalіst ciklą. Wee negali planuvati Pokey dіtey, ale vagatisya PID vizuoti nagaduvat į Zatętnić godinnika. Tomas Varto dіznatisya apie stovyklą svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu Kiekis yaytseklіtin mokyklų mainai mozhut perduoti ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі rezervai naudotis visose rіznі. Kiekis primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti nuo SPL pershіy polovinі ciklą aš zbagnuti chi Je valandą už vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya į dopomіzhnih Reproduktyvumas tehnologіy. Rozіbratisya CIM galia i dopomozhe rіven antimyulerіvskogo hormonas.
Sindromas polіkistoznih yaєchnikіv Chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Porcijos boїmosya iti lіkarya. Rapti ten schos šiukšlių, aš zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya kad nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (skiepijimas od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti gimdos vėžio shiyki.
Cholovіkam ne sūnusZabadas perduoti obstezhennya urologas, Ypač Je Yakscho diskomfortas іz sechovipuskannyam ABO chastkova erektilna disfunktsіya
Ne pereymatisya, Yakscho vagіtnіst neatėjo į Purshia paties ciklo.
Bіlshіst sveiki derlingos poros mozhut uprodovzh 6-12 mėnesių nuo apvaisinimo. Zhіnkam, vyresnysis 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe valandą. Dėl rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom roko. Tuo 24-34 Rocky Taqiy galimybę tapti 84%.
Maksimalus ymovіrnіst zachattya Buda į razі nezahischenogo seksas trichі ant Tyzhden už Tyzhden į ymovіrnoї ovulyatsії kad pid valandų neї. Valanda nastannya ovulyatsії prieigos visose rіzny, S vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.