8 Vaistažolės arbatai ir maisto ruošimui, kad tai yra būtina įdėti šalį

Šie augalai - yra nepakeičiamas maisto ruošimui. Ir jie yra nepretenzingas auga ir neįtikėtinai naudinga žmogaus sveikatai.

bazilikas

Pievinis bazilikų pažinčių pridėti Viduržemio jūros regiono virtuvės. Jis turi labai ryškų kvapą ir skonį. Bazilikas yra žalia ir violetinė. Jame yra vitaminas A, C, B2, PP, cukraus, karotino, nepastovios, rutinas. Jis naudojamas maisto ruošimui, taip pat rengiant atvėsina gėrimų ir arbatos. Daugiau vertinami gryname forma, bet ne mažiau skanūs ir džiovinti bazilikai.

Raudonėlio arba mairūno

Raudonėlis turi stiprų aromatą. Jis tradiciškai naudojamas graikų virtuvės paruošimo. Ypatingą skonį suteikia sūrio ir kepti žuvį. Jame yra vitaminų A, K, E, C ir B grupės

kalendra

Sunku įsivaizduoti Indai Kaukazo virtuvės be kvapnios kalendros. Tai išduoda ypatingą skonį marinatu, mėsos patiekalai, salotos. Kalendra yra vitamino E, B grupės, kalio, magnio.

arugula

Tai aromatingas augalas naudojamas parengti Viduržemio jūros regiono patiekalų. Rukkola turi ypatingą atpažįstamą skonį. ji taip pat yra kalcio, geležies ir vitaminų A, C ir K šaltinis

rozmarinas

Šio visžalis krūmas lapai puikiai dera su mėsos ir žuvies, papildo salotos, užkandžiai, sriubos, padažo. Jame yra vitaminų A, B ir C.

mėta

Pipirmėtė yra lengva augti savo vasarnamyje. Jos kvapnios lapai naudojami priimant arbatas ir aušinimo gėrimų. mėta pat ramina, Mažina kraujo spaudimą ir mažina galvos skausmą.

šalavijas

Tai labai populiarus Viduržemio jūros virtuvė. Jis pridūrė, kad daržovių salotos, mėsos ir žuvies patiekalų. Jis taip pat naudojamas, kai alaus arbata. Jame yra kalio, kalcio, vitaminų A, C, E, K

melissa

Daugelis žmonių žino, kad citrinų balzamas gaminamas kaip arbata. Bet kaip ji yra įtraukta į virimo. Ji gerai dera su salotų, mėsos, žuvies, ji yra įtraukta į įdaru. Savo struktūra yra vitaminų B, C, D.

Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5 priežastys valgyti bulves kasdien: naudingų savybių augalinės.