Požymių, kad kalbėti apie psichikos sutrikimų

Ar kada nors pagalvojote apie tai, ką perfekcionizmas - tai ne tik IdiosinkrāzijaIr tai kelia nerimą simptomas? Visi siekis, kad iki tobulybės, praleisti daug laiko, net smulkaus verslo gali kalbėti apie tai, kaip neurotiški sutrikimai ir apie ligą, ar net smegenų pažeidimo.

Jei jūsų perfekcionizmas konfliktuoja su savo gyvenimo ar savo artimuosius - turi pas specialistą.

Štai keletas požymių, kad suprato, kad tai yra verta apsvarstyti apie savo psichinę sveikatą.

Dėl absoliutaus grynumo noras

Jei jūs ne tik Hover aplink juos švarus ir tvarkingas, ir siekiame sukurti sterilumą į darbo kambarį - tai yra aiškus požymis Obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Jis apibūdinamas manijas, minčių, nerimo ir nuolat pasikartojančių veiksmų, kuriais asmuo bando susidoroti su šiuo nerimu.

Jei negalite gyventi dieną, kad nebūtų plauti grindis, dezinfekuoti paviršius, jei turite ritualų daug, kad jūs negalite atlikti - tai yra būtent tai proga adresą į psichoterapeutas. Pavyzdžiui, jūs negalite stovėti, jei plokštės yra padėtas ant lentynos neteisinga tvarka, šakės yra mišrūs, o ne bute krūva, o ne kabinti rankšluostį labai sklandžiai, stiklainiai kremai yra ne toje pačioje eilutėje, tt Jei ritualas nėra atliekamas - ji ateina nerimas, panikos, bijau, kad viskas vyks negerai. Nuo švara ir tvarka siekimas yra laikomas normalus bruožas moterims - tai gali užtrukti dešimtmečius, kol šis sutrikimas diagnozuojamas.

Negalėjimas tęsti bylą

Galite būti nustebinti, bet tai bipolinio sutrikimo simptomas, arba kaip jis vadinamas manijos-depresijos sindromas. Kai esate manijos fazę, turite gerą nuotaiką, patraukti už savo įsikūnijimas idėjos, blogas miegas, trunka keletą dalykų vienu metu, daugelis mano, kad reikia kalbėti ir judėti, visada yra kažkas padaryti. Tada ateina slegia žingsnis. Ir dabar jūs jį rasti sunku net atsikelti iš lovos, jaučiatės pavargę visą laiką, kad neviršijama po sapno, esate nebenori idėjų ir darbo, kad tu tik vakar.

Jei per jus gyvenime pastebėjau, kad jūsų pastangos daug nebuvo atkreiptas į jo logiška išvada - aiškus ženklas sutrikimas.

Manijos noras mityba

Tarp valgymo sutrikimų psichologai atskirti ne tik anoreksija ir bulimija - bet orthorexia bulimija, tai yra, noras valgyti tik sveiką maistą. Ir tai yra neatsižvelgiant į savo skonį reikalavimus, tai yra, galite užspringti ryte košės, kuri negali toleruoti, o ne pakeičiant ją kita naudinga, bet daugiau skanaus maisto, tik todėl, kad įtikinti save, kad jis buvo avižiniai - labiausiai naudingas ir tariamai pravmilny Pusryčiai.

Iš akivaizdžiai žalingo greito maisto ar rūkyta, kepta maisto atmetimas nėra blogai, bet jei pasiūlymas yra valgyti saldainių priežastis Jūs nerimas, panika, pyktis ir kiti stiprūs jausmai ir mintys, kad jūs potolsteet vienu metu - jums reikia pas specialistą. Ortoreksiya gali sukelti vitaminų trūkumus ir sveikatos problemų, kaip mitybos įpročius Žmonės, sergantys šia sutrikimas nėra pagrįstas racionaliai ir tikrai sveiką požiūrį ir dėl savarankiškai hipnozė naudingumą ir maisto pavojus. Žmonės su ortoreksiey atsisakyti klausytis mitybos, sporto instruktorių ir daugiau tik ar artimais nuomone, nes jiems reikia, kad psichoterapeutas pagalbos.

Introwercja

Žmonės yra skirstomi į ekstravertai ir intravertai - ir tai gerai. Bet jei taip, intravertai, kad kelias dienas ar savaites nepalikite namuose, jums mesti šaltas prakaitas nuo būtinybės pasakyti labas pardavėjui į parduotuvė, bijo skambinti telefonu, net artimi draugai, ir net svetimi - jums nereikia gauti dar gresia atleidimas, tai yra nerimo simptomas sutrikimas.

Tai reiškia, kad jums reikia nerimauti, jei jūsų Introwercja neleidžia atsirasti normalus, nors ir šiek tiek nuošaliame gyvenime. Jei neturite bendrauti gyvai su žmonėmis, kurie negali apginti savo nuomonę ir sušukti, kad autobuso vairuotojas, būtina stotelė - jums reikia pagalbos.

Jums bus įdomu sužinoti 16 požymių, psichinės ir emocinės sveikatos.