Moterų intymi sveikata - svarbi laimingo gyvenimo. Nuo tai priklauso ne tik nuo sveikatos apskritai valstybės, bet ir mėgautis seksu. Kokie maisto produktai pagerinti Intymi moterų sveikata?
moterų intymių sveikatos produktų / istockphoto.com
Jūrų žuvis
Aliejuje gausu žuvų, pavyzdžiui, lašiša, skumbrė, yra daug B grupės vitaminų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių daug. Jie pagerinti smegenų funkciją ir kraujotaką. Kaip tai susiję su intymioje sveikatai? Impulsai iš lytinių organų į smegenis pasiekia greičiau ir stipresnis nei moteris yra susijaudinęs.Ekologiški pieno produktai
pamatas fermentuoto pieno produktai - pieno rūgšties bakterijos. Jie gyvena makšties. Jei viskas gerai žarnyne, Intymi įstaigos bus gerai per.
žalia arbata
Tai puikiai pagyvėja dėl kofeino ir turtingas antioksidantų. Žalioji arbata palengvina PMS simptomus, pagerinti gerovei moterų.
moliūgų sėklos
Moliūgų sėklos yra natūralių fitoestrogenų. Jie yra naudingas moterų sveikatai
per menstruacijas metu.vanduo
Trūksta drėgmės organizme sukelia moterims makšties sausumo ir diskomforto sekso metu. Todėl būtina naudoti apie 1,5 litrų skysčių per dieną.
Jei moteris turi problemų su seksualinės sferos, jų maistas neišsprendžia - jūs turite būti tikri, pasikonsultuoti su gydytoju. Galia taip pat gali palaikyti intymią sveikatą, kai viskas yra gerai su juo.
Jūs taip pat bus įdomu sužinotines visiems produktams laikyti riebalų ant pilvo.
