Daugelis žmonių yra girdėję apie "tikrą" nervą klajoklį, tačiau tik nedaugelis galės kvalifikuotai paaiškinti, ką jis iš tikrųjų yra. Pabandykime suprasti.
Pasirodo, yra vadinamas nervas klajoklis yra ilgiausias nervas žmogaus kūno, yra tik ten, kur mes jaučiamės savo pulsą. Kaip viena iš 12 kaukolės nervai, tai prasideda smegenyse ir tęsiasi iki pilvo, einančios per širdį, plaučius ir stemplė. Jo antrasis vardas "kaukolės nervas X", ir tai - dalis priverstinio nervų sistemą, vadovas jo kūno sąmonės veikla (išlaikant širdies ritmo stabilumą, užtikrinti tinkamą virškinimą, ir kt.)
Nervas klajoklis, pateisinti savo vardą, pavardę, juda po visą kūną, siųsti mažą skaidulų ant kūno - širdies, žarnyno, plaučių, kepenų, kasos. Tiesą sakant, ji kontroliuoja visą nervų sistemą, atsakingą už tos "poilsio laikas" funkcijų stimuliavimas ir "suvirškinti".
Įdomiausia į nervą klajoklį - jo ryšys su lėtiniu uždegimu gydymas, kuris gali sukelti migrena, virškinimo problemos ir pagerinti skelbimo. Pasirodo, kad nervas gali suimti aprašytiems problemas be vaistų! Kodėl? Kadangi klaidžiojantys tonas kontrolės širdies ritmo. Tyrimai atliekami neseniai gerokai parodė: į nervą klajoklį tonas - svarbiausią komponentą aktyvacijos parasimpatinės nervų sistemos mechanizmą.
Aukštos tonas ar mažai?
Tai geriau, jei klajoklis tonas bus didesnis. Tada žmonės galės atsipalaiduoti greičiau, pavyzdžiui, po streso, o vidaus sistemos veiks geriau.
ALSO rasti tyrimų, kad nervas klajoklis kontroliuoja mūsų organizmą metu. Jis buvo tas, kuris inicijuoja uždegiminę reakciją kūno, kai ji daro įtaką nuotaiką ir stimuliuoja gebėjimą susidoroti su reakcijas.
Jei vaginalinio tonas nuleistas, žmogus tampa labiau pažeidžiami. Jis gali pradėti širdies problemų, padidėja insulto rizika, diabetas, uždegiminė žarnų liga, depresija.
Tačiau yra prieinamos būdų, kaip pagerinti (padidintos) vaginalinio tonas:
1. "Buzz" (keista, bet tai yra garso stimuliuoja nervų).
2. Ilgi pokalbiai (tai taip pat yra susijęs su galimybe pagerinti tonas per balso stygų).
3. Veido skalbimo su šaltu vandeniu.
4. Giliai kvėpuoti su diafragma.
5. Kvėpavimo jogai praktikai.
6. Meditacija ir teigiamų minčių.
7. Patobulinta žarnyno būklė (gali būti Probiotikų naudojimas).
Taip pat svarbu sureguliuoti savo kasdienybę. Jis gali būti labai, labai veiksmingi kontroliuoti savo nervus.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
