Vaikų sulenktas atgal, jis turėjo galvos skausmas laikas nuo laiko? Atėjo laikas, kad jis būtų tikrinamas dėl laikysenos sutrikimai chirurgas. Už skoliozė testas gali būti atliekamas atskirai. Papasakokite, kaip!
Ar pastebėjote, kad dažniausiai maži vaikai valgymo metu, piešimas, ir tiesiog sėdi ant puodo su tiesia nugara? Jei vaikas sulenktas per stalą, kelia išlenktas kojų iki sėdmenų, sukimo kūną, tai reiškia, kad jis ieško patogiausia pozicija jam pačiam ir jo nepatogiai sėdėti "normalus" poziciją.
Jei įtariate, kad laikysenos pažeidimą
Norėdami pradėti neįtraukti nereikšmingų priežasčių, pavyzdžiui, baldai yra ne augimo, prastam apšvietimui ir nepatogių rūbų. Jei reikia, patikrinkite regėjimą.
Jei visi aukščiau - ne jūsų atveju, tai yra pagrįstų priežasčių įtarti, iš laikysenos pažeidimą. Atminkite, kad laikysena yra ne tik sugadinti tai, kad kūdikis yra tinkamai įstatytas.
Priešingai, jis gali būti patogu į nenatūralioje padėtyje dėl to, kad jau esamos neteisingos laikysenos!
Vaikas instinktyviai ieško padėtį, kurioje raumenys patirsite minimalų stresą.
Skoliozė į vaiko, kaip savarankiškai nustatyti pagrindines funkcijas / istockphoto.com
Už skoliozė testas
Patys pirma nagrinėja kūdikį. Už tai ji turi stovėti ant tvirto paviršiaus šortai.
Ženklai teisinga laikysena vaikui 2-5 metų:
- Pečiai yra tiesios, menčių konturiruyutsya, bet ne styroti.
- Skrandžio ir sėdmenų styroti nedaug, juosmens yra šiek tiek įlinkis.
- Jei žiūrint iš šono, per ekstremalių taškų kaklo, menčių, sėdmenų, veršeliai ir kulnai gali būti padaryta tyliai kietas tiesią liniją.
- Raktikaulis, mentės, dubens, tarp rankos ir kūno yra nuleista (vadinamieji juosmens trikampiai) erdvė yra simetriški.
- Kai pasilenkti į priekį su kabančios rankas prie grindų (kūdikis susiduria nuo savęs), du puselės nugaros atrodo taip pat, nėra šonkaulio "aukštis" vienoje pusėje.
- Krūtinkaulis (kaulų, kuriai yra pridedamas priekinio krašto) lazdos kaip kilio, bet ne kriauklės vidų.
Skoliozė į vaiko, kaip savarankiškai nustatyti pagrindines funkcijas / istockphoto.com
Kai skambinti podiatrist
Jei bent vienas iš abejonių ženklų, kreipkitės į podiatrist.
Nustatant pažeidimus anksčiau pradedama gydyti, tuo geresni prognozę.
Veiksniai, darantys įtaką tinkamam vystymuisi skeleto:
- Paveldimumas.
- Neteisingas veikimas raumenis dėl žalos nervų sistemai gali palaipsniui sukelti skeleto deformacijas.
- "Gyvensena: kraujas tiekiamas į kaulą ir maitina juos per raumenų susitraukimo, tai yra, daugiau kūdikių juda, tuo geriau skeleto būklė.
- Maistas: pakankamu kiekiu baltymų, kalcio, vitaminų ir vitamino D kiekis kraujyje. Kad jis reguliuoja kalcio ir fosforo absorbcijai ir įsisavinimui jų kaulinio audinio keistis.
Skoliozė į vaiko, kaip savarankiškai nustatyti pagrindines funkcijas / istockphoto.com
Prevencija skoliozė
Dėl didžiuotis laikysena ir elastinga eisena yra svarbu ne tik geras palikimas. Taip pat svarbu laikytis ir tam tikrų taisyklių.
Pakankamas fizinis aktyvumas. Juk tik tada, kai kraujas maitina aktyvių judesių kaulus! Bėgimas, šokinėjimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, komandinių sporto šakų, Šokiai - nieko eina, kad atneša džiaugsmą ir stiprina raumenis.
Vitaminas D Apvalaus profilaktinis administracija iki trejų metų ir rudens-žiemos ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų, kurie padės papildomai reguliuoti kalcio ir fosforo apykaitą. Nesvarbu, kiek daug naudingų varškė arba valgė trupinius į vitamino D reikia kalcio nėra tiesiog nesimoko. Paklauskite savo pediatru apie tai kitame patikrinimą.
Subalansuota mityba. Ji yra žinomi ne tik kalcio ir fosforo, tačiau daugelis kitų medžiagų (pvz, vitaminas C, vario, kobalto, cinko ir pan. D.), ir pakankamą kiekį baltymų. Tegul jūsų stalas visada bus švieži vaisiai ir daržovės, žuvis, mėsa, sūris.
Skoliozė į vaiko, kaip savarankiškai nustatyti pagrindines funkcijas / istockphoto.com
Svorio kontrolė. Viršsvoris, be abejo, sukuria nereikalingą įtampą skeleto ir prisideda prie sutrikusios laikysena.
Savalaikis ir korekcija regėjimo ir klausos. Juk vaikas gali kumpinti ant albumo piešimo, nes trumparegystė ir pasukite galvą, klausytis pasakojimo, nes klausos praradimą.
Baldai augimui. Dabar yra daug modelių vaikų stalai ir kėdės, "augantys" kartu su vaiku. Įsitikinkite, kad kūdikio kojos tvirtai ant grindų arba ant kojų atrama ir Staltiesė buvo maždaug ties apatinių šonkaulių lygyje.
Paviršiaus miegui turi būti saikingai stora. Data čiužinys ir mažas (iki 5 cm storio) yra optimalus oro pagalvė.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: paskelbti karą skoliozė
