Mėgėjų plaukimo matomas plika akimi: tinka ir plonas, jis sukūrė krūtinės ir stiprius raumenis. Tačiau šis sportas yra net labiau naudinga vaikams. Ką?
Faktas yra tai, kad nuo mažens susiformavo ir raumenų sistemos, imuniteto pamatus. Plaukimas padeda jį plėtoti ir stiprinti visas. Bet ne tik. Yra daug priežasčių, kad siųsti savo vaikus į baseiną. Štai keletas iš jų.
Taupo nuo SŪRS
Visos mamos bijo, kad po baseino vaikas bus skauda blogai. Praktika rodo, kas atsitinka, yra priešingai. Plaukimas yra labai gerai išvystyta kvėpavimo sistemą. Faktas yra tai, kad vaikai serga, nes trūkumų plaučiuose: infekcija greitai patekti ir ten kurti. vandens procedūros stiprina imuninę sistemą. Baseinas padeda plėtoti plaučius greičiau. Mažasis plaukikas, o jei serga, labai greitai ir be komplikacijų yra taisytis.
Už širdies nauda
Daugelis sporto yra kontraindikuotinas vaikams, turintiems sutrikimų, širdies ir kraujagyslių sistemą. Mėgėjų nardymo rekomenduojame tokius vaikus. Vandens šviesos apkrovos pat stiprinti širdį ir kraujagysles.
Privalumai stuburo
plaukikai Skoliozė nėra baisi. Vaikai, lankantys baseiną, nepatiria nuo nugaros skausmo. Stuburo atpalaiduoja vandenyje ir darbo raumenys yra stiprinami. Jaunų plaukikų laikysena formuojasi sklandžiai ir stiprus.
vandens ramina
Plaukimo išleidžiamas hiperaktyvus vaikai. Fizinės veiklos vandeniu labai gerai subalansuoja nervų sistemą vaikui.
Vaikas praranda svorį ir sugriežtintos
Nes daugelis šiandieninių vaikų sėdynės su mini rankose vaidina žiaurus pokštas. Jie susiformavo antsvorio. Fizinis aktyvumas vandenyje padėti vaikui efektyviai numesti svorio nedarant žalos organizmui.
plėtoti koordinavimą
Vaikams sunku su koordinavimo. Ji vystosi palaipsniui. Ir dabartinėje aplinkoje mažų fizinio krūvio Ekspertai sako, kad reali problema. Klasės baseine padėti plėtoti koordinavimą. Puiki pradžia sunkesniems sporto. Pavyzdžiui, mano Šokiai slozhnokoordinirovanym sportas. Todėl vaikai priešais sudėtingas pas geriausią priežastį baseine.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti įpročių, kurie padės jūsų vaikui numesti svorio.
