Po grūdinimo Sureguliuokite mitybą išvalyti kūną ir stiprina imuninę sistemą geros sveikatos. Kepenys kaip ypač svarbius virškinimo organų reikia išvalyti. Kas yra būdų? Mes suprantame!
Relaksacijos tulžies latakų ir kepenų bus palengvinti išgryninimą medaus vandens. Pasiruošimas jį šiuo būdu: vakare ištirpinti 2 \ 3 valandas. šaukštus medaus 150 ml gryno vandens. Ryte gerti esant tuščiam skrandžiui.
vaistažolių arbatas
Jei dešinėje pusėje pajusite diskomfortą, reikia toliau valo kepenis. Minkštas ir veiksmingų būdų yra tyubazh. Per 5-7 dienas prieš procedūrą išgerti vaistažolių arbatos. Pašalinti iš intrahepatitinių latakų spazmus, imtis Žąsų koją, mėlyna Rugiagėlė, ikotnik, lnyanochku.
Kaip palengvinti kepenų ir prarasti / istockphoto.com
Praretinti su tulžimi, pridėti kukurūzų šilko, medetkų, rožių klubus. Sumaišykite visus šiuos žolės lygių dalių ir užvirinti 1 valandą. L. mišinys 1 puodelio karšto vandens. Gerti visą dieną kaip arbata.
Taigi jūs iškrauti kepenis ir paruošti ją tolesniam gryninimui. Po tokio kurso fitoterapija gali pradėti tyubazh.
Kaip palengvinti kepenų ir prarasti / istockphoto.com
tyubazh
Kaip ir su bet aklai intubacijos - šį kartą procedūra, kuri turėtų būti daroma iš 20:30 į 22:00. Imtis mineralinio vandens, 1 puodelio Degas, šiek tiek sušilti ir gėrimas. Sėdėti, o su šildytuvu dešinėje pusėje. Pakartokite šią procedūrą 3 naktų.
Jei jūsų dieta buvo parduoti daug produktų, kurie prisideda prie druskų kaupimosi (termiškai perdirbtos daržovės, konservuoti), po 2 savaites gerti po 100 ml pašildyto pieno su gera pridedant 1 val. L. ricinos aliejus. Ši masė sdela geras purtyti ir gėrimais 30-40 minučių prieš miegą.
Jei vykdote blogas pieną, galite naudoti linų sėklų 1 valgomasis šaukštas. L. lengvai sutraiškyti sėklas, įpilkite verdančio vandens, palikite puodelį už valandą. Šluotelė ne ottsezhivaya. Gerti 40-50 minučių prieš miegą.
Kaip palengvinti kepenų ir prarasti / istockphoto.com
Ką jūs galite padaryti rečiau mėnulis
Per dieną per 2 savaites rečiau mėnulis norimą gėrimą 0, 75 l Degazuotas mineralinis stalo vanduo, gydymą bendro mineralizacijos ne didesnis nei 3-5 g \ l.
Ši valymo programa padės jums likti puiki forma!
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: badavimo dienas per rečiau mėnulis
