Kaip ir daugelis žmonių, mėgstu savaitgaliais žvejoti. Man nesvarbu, yra laimikis, ar ne. Man patinka pats procesas. Tačiau be malonumo yra ir naudos medicininiu požiūriu. Taigi kokia žvejybos nauda?
Žmogaus kvėpavimas sulėtėja ir tampa gilesnis. Padidėja gryno deguonies O2 absorbcija plaučiuose. Yra natūrali šviesa deguonies terapija. Žvejyba labai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo: astma, astmos priepuolių su nedidelėmis alerginėmis reakcijomis, hipoksija. Žmogaus organizmo ląstelės apsivalo nuo taršos, kurią gavo per savaitę, dėl mieste esančių automobilių išmetamųjų dujų. Kūno prisotinimas deguonimi padidėja daug kartų.
Viena iš neabejotinų gydomųjų žvejybos savybių yra emocinis išlaisvinimas. Suaktyvinama ta žmogaus smegenų dalis, kuri yra atsakinga už neurotransmiterio dopamino gamybos skatinimą. Dėl to ten nervų sistemos stiprinimas į streso suvokimą.
Spiningo žūklės metu dirba labai daug raumenų, nes reikia nuolat judėti. Dėl to sustiprėja raumenų ir kaulų sistema. Žvejai senatvėje rečiau kenčia nuo sąnarių skausmo nei tie, kurie namuose įpratę gulėti ant sofos.
Be to, žvejyba teigiamai veikia CCC (širdies ir kraujagyslių sistemą). Širdies ritmas sulėtėja. Stiprinamas širdies raumuo. Vyksta kraujo ląstelių – eritrocitų – atsinaujinimo balansas. Šie raudonieji kraujo kūneliai dalyvauja tiekiant deguonį, kuriuo kvėpuojame, į visas kūno ląsteles.
Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, žvejybos mėgėjas natūraliai sustiprėja Imuninė sistema. Dėl to atsiranda atsparesnis patogeninių mikroorganizmų suvokimas. Todėl žvejyba tai ne tik malonu, bet ir naudinga.
Rusijoje yra 32 milijonai žvejų. Tai yra šeštadalis mūsų šalies gyventojų. Labai didelis rodiklis. Tikiuosi, kad straipsnis buvo jums naudingas. Padėkite "nykštį aukštyn" ir užsiprenumeruokite kanalą.
