miego metu, vaiko smegenys apdoroja per dieną gautą informaciją. Visi tėvai žino, kad kūdikis miegojo - laimingas vaikas. Todėl jie yra glaudžiai susiję su kūdikio miego. Bet ką daryti, jei vaikas miega blogai naktį? 5 patarimai Kolobok.ua Pagalba lengvai ir be jokių problemų nustato kūdikiui miegoti.
Dauguma tėvų kartais susiduria su tuo, kad vaikas neturi užmigti. Dažnai tai atsitinka ligos metu. Tada laukti vaiko Gana atkūrimo miegoti bus pagerinti. Tačiau gali būti ir kitų priežasčių, kodėl kūdikis miega blogai naktį.
Priežastys, kodėl kūdikis užmiega blogai
Jis nenori miego. Jei vaikas prabudau jau gerokai po dienos miegasJis gali nenorėti eiti miegoti režimui.
Fizinis diskomfortas. Tai apima: nemalonus vieta miegui (patalpoje temperatūra čiužinys), nemalonus drabužius, kad trina ar presai, šlapias vystyklų, kūdikis nori valgyti ar gerti.
Triukšmas ir šviesos.Didelis triukšmas, kaip ir ryškios šviesos nesuteikia kūdikį miegoti.
Tėvai neturi laikytis dienos režimo. Vaikas atsikelia ryte, kai jis nori. Nėra aišku, gaišti laiko pietų ir vakare miegoti.
Nėra ritualai prieš miegą. Plaukimas, Skaitymas, ramioje žaidimai Pagalba atsipalaiduoti vaiką ir įsteigtas sapne.
Overexcitement. Vaikas buvo per daug emocijų po pietų arba jis aktyviai žaisti prieš miegą.
dekoracijos pokytis - remontas kambario, kelionės, persikėlimo į kitą namą.
baimės - vaikas gali bijoti tamsos, pabaisų.
Emocinė būklė motinai. Mama nusiminusi, bijo, pyksta - tada vaikas yra sunku miegoti, nes jis nėra saugus.
Būdai, kurie padės jūsų vaikui užmigti lengvai naktį
Miegamoji. Vaikas turi savo lova. Čiužinys ir pagalvė turėtų būti patogi. Pirkti apatiniai pagaminti iš natūralių audinių, vaikų modelio linksmas. Jei vaikas miega savo kambaryje, tada aprūpinti ją pagal savo amžių. Priešingu atveju, jis gali atsisakyti miego namuose. Puikus būdas ", Gamintojas" vaikų eiti miegoti - pirkti lova automobilių ar namų formą.
Ritualai prieš miegą. Sekite divergencijos už naktį ritualus: Tylios žaidimai, vonia arba dušas prieš miegą, skaityti knygas, lopšinių. Jie padeda vaikui pareguliuoti miegoti.
Pasiruošimas kambarį. Būtinai vėdinkite kambarį prieš miegą, nuvalykite grindis gerai. Ideali temperatūra kūdikio kambaryje - 20 laipsnių.
Vos per kelias valandas prieš miegą pašalinti veiksnius hiperstimuliacijos: Romps, kivirčų, televizorius ir tt
Jei vaikas bijomiegoti savo kambaryje, būtina sukurti saugią aplinką. Pirkti įdaryti žaislas miegoti, jis galės priimti, galima įdėti ginklą į lovą už "apsaugą" monstras, įdėti naktis šviesos. Būtinai palaukite, kol jis užmiega, sėdi prie jo lovos, ir nebuvo gėda jo baimių.
Paguldykite kūdikį miegas tuo pačiu metu. Jei jis prarado savo tvarką, ir jis lieka iki vėlai, pradėti eiti miegoti 10 minučių anksčiau, vis arčiau norimo miego metu.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 8 magiški frazės, kad norite kalbėti prieš miegą bet kokio amžiaus vaiką.
Nuotraukos tekste: istockphoto.com
