Dėl bet kokio diskomforto pilve žmogus mėgsta priskirti sau „disbiozę“. Tiesą sakant, apie šią sąvoką jau susiformavo daug mitų. Juos išsklaidė mitybos specialistas
Tačiau juokinga tai, kad visos minėtos problemos yra tos pačios būklės simptomai - disbiozė. Arba, kaip dar vadinama, žarnyno disbiozė. Ir todėl būtina gydyti ne vieną virškinimo sutrikimą ar vidurių pūtimą, o visą virškinimo traktą. Kaip tai padaryti geriausiai, kokius tyrimus atlikti ir apskritai - ar yra galimybė atsikratyti disbiozės amžinai, - paklausėme daktaro, gastroenterologo, Ukrainos mitybos tyrimų instituto dietologės Natalijos Mikhnevas. Ekspertas padėjo mums išsklaidyti apie šią problemą sklandančius mitus.
Dėl disbiozės kalti antibiotikai
Tikrai. Viena dažniausių disbiozės išsivystymo priežasčių laikoma nekontroliuojamu antibakterinių vaistų (ypač penicilino ir cefalosporinų grupių) vartojimu. Jie daro žalingą poveikį didelei daliai normalios žarnyno mikrofloros atstovų, kurie yra jautrūs šiam vaistui. Taigi sukuriama aplinka sąlygiškai patogeniškai mikroflorai atgaminti, kurią iki antibiotikai stabiliau.
Kaip rodo praktika, trečią narkotikų žudikų vartojimo dieną žmogaus žarnyne išsivysto disbiozė. Štai kodėl kompetentingas gydytojas, skirdamas antibiotikus, būtinai turi pasirūpinti žalingąja mikroflora gydymas buvo atliekamas prisidengiant probiotikais (vaistais, kurie padeda atkurti normalią mikroflorą) ir tam tikru dieta.
Antibiotikų vartojimas tikrai gali sukelti disbiozę / istockphoto.com
Pagrindinis disbiozės simptomas yra diskomfortas žarnyne
Mitas. Disbiozės simptomai tiesiogiai priklauso nuo tų mikroorganizmų, kurie ateina į valdžią. Taigi, sveikoje žarnyne kol kas viskas vyksta sklandžiai. Bet kai tik šiek tiek sutrinka jėgų pusiausvyra tarp naudingos ir sąlygiškai patogeniškos mikrofloros, „bakteriologinėje gamykloje“ prasideda karas.
Gerovė priklauso nuo to, kas tiksliai perima žmogaus vidinės imperijos skeptrą ir karūną, tai yra, kurios kariuomenės bus daugiausiai. Vienu atveju žarnyno mikrofloros disbalansas sukelia vidurių užkietėjimą, kitu - atsipalaidavimą, trečiuoju - dujų susidarymą, ketvirtu - aštrų pilvo skausmą. Ir kartais visos šios apraiškos pakaitomis keičia viena kitą ir sukelia daug nepatogumų jų savininkui.
Bioyogurtų negalima vartoti visą laiką.
Tiesa. Kaip ir bet kurio profilaktinio vaisto, fermentuotų pieno produktų su biologiniu priedėliu negalima vartoti nuolat. Iš tiesų, normaliam virškinimo trakto funkcionavimui žmogus turi užtikrinti, kad jo mityba būtų įvairi. Svarbu gauti tam tikrą kiekį pilnaverčių baltymų (ir ne tik iš pieno produktų, bet ir iš mėsos, žuvies, kiaušinių), ląstelienos (šviežių daržovių, vaisių) ir angliavandenių (javų).
Todėl gastroenterologai nepataria pernelyg įsitraukti į biojogurtus ir biokefirus. Geriausia juos naudoti kursuose (kartą per 2-3 mėnesius), kurių trukmė neturi viršyti 10-14 dienų. Taip bus palaikoma normali mikroflora - žinoma, su sąlyga, kad nevartosite antibiotikų ir neturėsite jokių lėtinių ligų. Kaip pasigaminti naminį biojogurtą, skaitykite čia.
Biojogurtai neleidžiami visą laiką / istockphoto.com
Disbakteriozė nėra liga, bet simptomas
Tiesa. Tarptautiniame žmonių ligų klasifikatoriuje, pripažintame visame pasaulyje, nėra tokios ligos kaip žarnyno disbiozė. Galios pusiausvyros tarp naudingos mikrofloros ir oportunistinių gydytojų pažeidimas laikomas simptomų kompleksu. Jei disbiozė yra pirminė, tai yra, ją sukelia antibiotikų ir imunosupresantų vartojimas, tai laikoma šalutiniu vaistų vartojimo poveikiu. Ir jei mes kalbame apie antrinę disbiozę, atsiradusią dėl vidaus organų ligos vystymosi, tai klasifikuojama kaip komplikacija. Tačiau nepaisant to, kad ji nėra laikoma liga, ją reikia gydyti. Kaip tiksliai, priklauso nuo gydytojo.
Disbakteriozę sukelia „blogi“ grybai ir mikrobai
Ne visada. Žmogaus virškinimo traktas yra bakteriologinė gamykla. Čia auga ir labai sėkmingai sugyvena apie 500 skirtingų rūšių mikroorganizmų iš 17 šeimų. Tai bifidobakterijos ir laktobacilos, įvairūs enterokokai ir Escherichia coli. Vieni mikroorganizmai dalyvauja vitaminų sintezėje, kiti gamina imuninės sistemos komponentus, kiti skaido maistą, treti kovoja su svetima mikroflora. Taigi mūsų žarnyne yra ir absoliučiai teigiamų charakterių, ir sąlygiškai patogeniškų, kurie, pasitaikius progai, visada gali pereiti į ligos pusę.
Kol žmogus sveikas, visa ši bakteriologinė brolija tyliai atlieka savo darbą, jokiu būdu nejuntama. Tačiau labai dažnai užsidega tikras priešas žarnyne:
- patogeniniai mikrobai
- (Candida genties grybai, stafilokokas, Proteus), prasiskverbiantys į žarnyną iš išorės,
- stresas,
- pasninkas,
- nesveika
- mityba,
- lėtinės vidaus organų ligos (ypač kepenų,
- tulžies pūslės, skrandžio ir reprodukcinės sistemos).
Prieš diagnozuodamas „disbiozę“, gydytojas turi paskirti tyrimus / istockphoto.com
Ekologiški produktai padės išspręsti problemą
Mitas. Nepaisant gausybės naudingų bakterijų, esančių spirituotuose pieno produktuose, jos negali išgydyti žmogaus nuo disbiozės. Ypač jei šią būklę sukelia Candida ir Geotrichum genties grybelinė infekcija, kuriai fermentuotas pienas ir angliavandenių maistas yra puiki terpė. Štai kodėl neįmanoma gydyti disbiozės neištyrus žarnyno mikrofloros, kurios metu specialistui reikia nustatyti organizme vyraujančių mikroorganizmų tipą ar asociaciją ir jų jautrumą antibiotikai.
Taigi, nusprendę pradėti gydyti disbiozę, būkite protiškai ir finansiškai pasirengę tam, ką turite padaryti:
- koprograma (bendra išmatų analizė - nuo 120 UAH),
- bendras kraujo tyrimas (nuo 90 UAH),
- šlapimas (nuo 100 UAH),
- atlikti pilvo ertmės ultragarsą (350 UAH),
- ir prireikus atlikti kitas analizes.
Tik po to gydytojas galės nustatyti disbiozės priežastį, jos stadiją ir paskirti tinkamą gydymą.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
8 kūdikių disbiozės priežastys: kaip padėti kūdikio pilvui
Vaikų disbakteriozė: kodėl ir ką daryti
