Aplink mus visada yra kažkokia kenksminga chemija. Jis gali būti daugiau ar mažiau nuodingas. Visokių dioksinų ir panašių dalykų. Yra toks dalykas kaip „purvinas tuzinas“. Tai cheminių medžiagų rinkinys, kuris dėl įvairių priežasčių pateko į aplinką, tačiau nėra sunaikintas. Jie yra labai atsparūs. Mūsų kūnas negali jų greitai suvirškinti. Jie mėgsta ištirpti riebaluose ir įstrigti mūsų riebaliniame audinyje. Jie sako, kad šį kvapą galima iš mūsų pašalinti dešimt metų. Arba ilgiau.
Paprastai toks gynybos mechanizmas laikomas cheminių medžiagų kaupimasis riebaliniame audinyje. Tai reiškia, kad riebalai sugeria tai, kas gali nuodyti mūsų smegenis.
Tai yra iš vienos pusės. Kita vertus, riebaliniame audinyje susikaupę toksinai gali palaipsniui patekti į kraują ir pamažu mus nuodyti.
Paprastai svorio netekimo metu toksinai išsiskiria iš riebalinio audinio. Riebalai virškinami, o visas nešvarumas iš tuščių riebalų ląstelių pilamas į kraują.
Norėdami tai padaryti, jums net nereikia numesti svorio. Kartais tiesiog įprasti kasdieniniai svyravimai nuo sotumo iki alkio gali žymiai padidinti toksinų kiekį kraujyje.
Pasirodo, kad mūsų riebalai tuo pačiu mus saugo ir gali nuodyti ilgą laiką.
Gamtoje šis purvas pamažu kyla aukštyn maisto grandine. Didesnis gyvūnas valgo kiekvieną smulkmeną, kurioje yra toksinų. Ir kaupia juos.
Ką daryti?
Yra mažiau toksinų. Tada jie nesikaupia jūsų riebaliniame audinyje.
Juokingiausia, kad mes juos valgome kartu su riebalais. Nupjaukite riebalus iš mėsos ir rinkitės neriebius pieno produktus. Ar tai logiška?
