3 sveiki pusryčiai mylimam trupinius: greitas, skanus ir sveikas

click fraud protection

Kūdikis noriai valgė virtą pusryčiai, mano mama turi pabandyti labai sunku. Ir ne tik kalbant apie atrankos receptus, bet ir į pristatymo būdą pasirinkai. Kaip yra žinoma, kad po 3 metų vaikai tapo kaprizingas ir su tokiu malonumu, kaip prieš valgant. Todėl tampa aktualūs skanūs patiekalai, kurie nustebina, palūkanų vaikas. Ir, žinoma, maistas taip pat turėtų būti naudinga, ir greitai pasiruošti. Tai yra receptai siūlome šiandien.


NAUDINGOS sumuštiniai "Erdvė Forest"

02_751x503


Sumuštinis gali būti skanus be dešra!
ingredientai:ruginė duona - 1 riekelė, Alyvuogių - 1 vnt, sūris sūris -. 2 riekelės, sviestas - pagal skonį, paprikos - 0,5 vnt, žalias obuolys (apdailos) arba agurkas -. 2 skiltelės.
paruošimas:Duona tepinėlį sviestas, skleisti ją ant sūrio gabaliuką. Antras gabalas sūrio supjaustyti mažais gabaliukais ir skleisti "mažai šunų plaukai." Alyvuogės supjaustyti žiedais ir padaryti "akis". Paprika sudaro nosies ir mūsų mielas Playboy kalba.
Patarimas: jei sūris sūrus, nuleiskite už piene valandą. Ir tada ekstra "druskingumas" go away!

instagram viewer

Omletas į krepšius su Petite PILDYMO

03_751x422



Šį rytą valgio galima paruošti ne tik vaikui, bet ir visai šeimai.
ingredientai: Kiaušiniai - 5 vienetų, brokoliai -. 100 g, pita - 1-2 lapų Druska - pagal skonį, pieno - 5 šaukštai, žalios - paprašius.
paruošimas:Kiaušiniai, įveikti ir su šakute ar šluotelė pieno, pridėti šiek tiek druskos. Paimkite lapą Lavašas, supjaustyti jį į tvarkingas kvadratų, kad plinta formos bandelę. Kiekvieno pita plitimo brokoliai žiedynų apačioje. Užpildykite visus kiaušinių mišinį. Ir įdėti į įkaitintą orkaitę iki 180-200 laipsnių. Ir kepkite, kol atliekama. Paruošta Omletas gali pabarstyti žolelėmis ar tarkuotu sūriu.
Patarimas: Kaip pildymo gali imtis bet kokių Šaldytos daržovės - Šaldyti žiediniai kopūstai, šparaginės pupelės, paprikos ir tt Nurodykite verta, ką vaikas mėgsta.

MINI ZAPEKANOCHKA "Siurprizas"

keks_751x414


Net varškės užkepėlė gali būti vaiko staigmena, kai virėjas jį į keksiukus forma!
ingredientai:varškės - 400 g kiaušinių - 2 vnt, manų -. 3 šaukštai cukraus - 3 šaukštus, kepimo milteliai - 0,5 arb vanilinas - skonį, razinos - 2 šaukštai
paruošimas: Šluotelė į varškės su kiaušinių, manų kruopos, cukrus, kepimo miltelius ir vanilę dubenį. Mirkymas į verdantį vandenį ir pridėti tamsius razinas į varškės masę. Beat su maišytuvu gavo tešlą ir užpildyti juos sutepti Blynai skardines arba cupcakes tris ketvirtadalius. Kepkite 180 ° C temperatūroje iki auksinės rudos spalvos, apie 35-40 minučių.
Patarimas: Prieš duoti savo kūdikiui šias keksiukai-zapekanochki, pabarstyti juos "sniego gniūžtės", kurio vaidmenį puikiai atlieka miltinio cukraus.

Gero apetito savo mėgstamus vaikai nori, kad visi mūsų svetainės versijakolobok.ua! Pažadame malonumas jums naudingų naujų receptų!

Instagram story viewer