Mes apsupti dalykėlių: smartfon - į ranką, nešiojamąjį kompiuterį - darbe, televizija - virtuvėje. Mokslininkai skambina pavojaus varpais: elektroninių dalykėlių sukelti Tępość, vadinamasis skaitmeninis Alzheimerio liga. Kas tai yra ir kaip to išvengti?
Dėl dalykėlių pavojų pasikalbėti su savo išvaizda. Tačiau pastaraisiais metais vis daugiau ir dažniau pakelti "skaitmeninės demencija" temą, kuri mes suteikiame naujas technologijas.
Alzheimerio ant dalykėlių
Sąvoka "skaitmeninė demencija" įžengė į vokiečių neurologas Manfredas Spitzer. Jis pažymėjo, kad nauja karta, kuri užaugo su jūsų rankose dalykėlių, daugiausia sutriktų, painioti ir dažnai turi atminties problemų- simptomai, kurie atsiranda sergant Alzheimerio liga. Labai jauni žmonės ir net paaugliai gali eksponuoti simptomus ligos. Apskritai, rizika - visi.
Pavyzdžiui, norėdami išspręsti problemą, kuri buvo suteikta mokyklos vaikų bendraamžių prieš 50 metų, tai yra nelengvas uždavinys jiems. Karta dalykėlių negalite atsakyti į pačius paprastus klausimus, pavyzdžiui, "skambučių numeriais savo artimuosius", jie turi sunku prisiminti pavadinimus naujų pažįstamų. Ir tada pagrindinė problema: kuo anksčiau vaikas gauna įtaisą, tuo greičiau ji vystosi skaitmeninis Alzheimerio liga.
Kodėl tai vyksta?
Mes tikime, kad skaitmeniniame amžiuje, kai mes gauti iš kiekvieno "geležies" informaciją, mes turime gauti protingesni. Tai nevyksta. Gadgets giperstimuliruyut smegenų sritys atsakingos už dekodavimo vizualinius atvaizdus. Šiuo metu smegenys yra įtrauktas į informacijos vartojimo režimo, tai nėra apmokyti, iš efektas "per vieną ausį į kitą - jau prigijo". Informacija tik tranzitu. Likusios smegenų sritys ir nedostimuliruyutsya pamažu degradavo. Tai veda prie "susitraukimas" iš baltos medžiagos ir simptomų Alzheimerio atsiradimą. Skaitmeninė silpnaprotystė tampa didele problema visose šalyse su sparčiu internetu, kur smartphonach dauguma gyventojų.
Ką daryti?
Mums reikia pusiausvyros visko. Jūs tikrai gali mesti dalykėlių į šiukšlių dėžę. Arba išmokti gyventi su jais ir harmonijos.
Po žiūrėti bet kokį filmą ar skaitote straipsnį apie internetą, nespausti ant šių, duoti 10-30 minučių apie tai galvoti. Taigi smegenys bus analizuoti, saugoti ir apdoroti informaciją.
Jaunosios kartos Įpilkite dalykėlių. Tai labai svarbu! Tai tie, kurie yra didžiausia rizika. Nenuostabu, Steve Jobs, Uždraudė savo vaikams naudotis išmaniaisiais telefonais. Vaikų suteikti daugiau veiklos negu dalykėlių: bet aktyvių žaidimų namuose ir lauke, piešimo kreida ant asfalto, aikštelė žaidimui su kamuoliu, skardinimo smėlyje - trumpai viskas, kas mūsų vaikystės.
Plėtoti smulkiosios motorikos įgūdžius: Sculpt koldūnai, supjaustyti medieną, surinkti galvosūkiai, nesvarbu. Daugiau socialinius ryšius ne dalykėlių: Bendravimas su bendraamžiais, susitikti su draugais. Pratimai ir pratinti vaikus. Jei eisi, tada dviratis, motoroleris. Įtraukti audio pasakas vaikams, ir pasakykite jiems sugalvoti istorijų - vaizdų karta labai sukūrė smegenis. Nepamirškite išspręsti matematikos problemas - tai puikus treniruotės pilkosios medžiagos. Skaityti manęs ir spausdintų knygų vaikams. Suteikti vaikui muzikos mokyklą, groja tikrą akustinių muzikos instrumentų bei stimuliuoja smegenis.
Ir gražus premiją suaugusiems - daugiau sekso. Čia ir vaizduotė, ir koordinavimo bei ryšių, ir daug daugiau gero plius naudinga sveikatai ir gerovei.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti, kad mini sukelti aklumą.
