Prieš atleisdami rankas ką nors naujo į savo gyvenimą, turite kartą ir visiems laikams atsisveikinti su kažkuo senu. Pasak psichologų, norint, kad gyvenimas kardinaliai pasikeistų į gerąją pusę, reikia atsisveikinti su kai kuriais dalykais, kurie vagia žmogui laimę!
Dalykai, kurie atneša tavo laimę
Poreikis įrodyti, kad esi teisus
Stenkitės neįrodyti savo atvejo putodamas į burną. Patikėkite, jei jūsų santykiams kyla pavojus, tuomet tikrai neverta. Stenkitės ramiai įsiklausyti į kitą požiūrį, nebūkite agresyvūs, neskubėkite daryti išvadų. Užduokite sau klausimą: ar aš noriu būti teisus ar laimingas?
Kontrolės poreikis
Atsipalaiduokite ir pasitikėkite proga, aplinkybėmis, kitais žmonėmis. Juk yra situacijų, kurių jūs visiškai negalite kontroliuoti. Leiskite įvykiams įvykti ir leiskite žmonėms neapsimetinėti, o išlikti tokiais, kokie jie yra!
Kaltė
Gyvenk taip, kaip tau patinka, ir nustok dėl to jaustis kaltas. Niekam nieko neprivalai!
Pasmerkti save
Šiandien nustokite neigiamai kalbėti apie save. Neleiskite neigiamoms emocijoms ir mintims valdyti jūsų gyvenimo. Jūsų racionalus protas ne visada gali pasakyti tiesą. Jūs sugebate daugiau, nei manote.
Poreikis skųstis
Supraskite, kad žmogus, kuris nuolat skundžiasi, yra labai nelaimingas. Galų gale, ji randa jėgų tik verkšlendama, tačiau visiškai nieko nedaro, kad pakeistų savo gyvenimą į gerąją pusę.
Kritika
Nustokite kritikuoti žmones, kurie visiškai skiriasi nuo jūsų, kurie skiriasi nuo jūsų išvaizda, elgesiu, charakteriu, pageidavimais. Visi žmonės yra skirtingi!
Poreikis padaryti įspūdį kitiems
Neapsimetinėkite tuo, kuo nesate. Priimk save tokį, koks esi, mylėk ir priimk save, nusimesk kaukę.
Pasipriešinimas pokyčiams
Gyvenimas nuolat keičiasi, o pokyčiai yra tiesiog būtini, kad kiekvienas iš mūsų pasiektume kažką daugiau, taptume geresni.
Etiketės
Negalima uždėti etikečių žmonėms. Ne jums spręsti, kas yra gerai, o kas blogai, kas elgiasi teisingai, o kas ne. Galbūt yra kažkas, ko jūs dar nesuprantate, todėl galbūt geriau atverti savo sąmonę naujai?
Praeitis
Labai sunku paleisti savo praeitį, bet tai reikia padaryti! Ypač sunku, kai praeitis buvo geresnė už dabartį, ir net ateitis yra baisi. Supraskite, kad turite dabartį ir tai yra viskas, ką turite!
Baimės
Baimė neegzistuoja, tai yra iliuzija, tai yra kažkas, ką mes patys sugalvojome kaip reakciją į tam tikrus įvykius. Žmogus tai kuria pats, jo galvoje yra baimė. Atėjo laikas pakeisti savo vidinį požiūrį į ką nors ar ką nors, ir tai bus daug lengviau.
Pasiteisinimai
Niekam nieko neprivalai. Todėl nustokite teisintis savo įpročiais, savo veiksmais ir žodžiais.
Gyvenimas atsižvelgiant į kažkieno lūkesčius
Ar jums žinoma ši frazė: „Aš iš jūsų to nesitikėjau!“? Tai visai ne jūsų problema, jūs negalite gyventi pagal kitų žmonių lūkesčius, gyventi savo gyvenimą! Įsiklausykite į savo vidinį balsą, gyvenkite savo gyvenimą taip, kaip jums patinka, ir negalvokite apie tai, ką apie jus galvoja žmonės.
Mes turime tik vieną gyvenimą! Todėl jūs turite kartą ir visiems laikams suprasti, kad jums reikia gyventi čia ir dabar. Reikia džiaugtis gyvenimu, gyventi sau, įsiklausyti į savo vidinį balsą. Neleisk niekam ar niekam atitraukti jūsų tikro kelio!
Šie dalykai vagia jūsų laimę, todėl rytoj, ne, atsikratykite jų šiandien!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
