Kaip atpratinti savo kūdikį nuo naktinių pašarų

Anksčiau ar vėliau kiekvienas mama galvoja, kaip nutraukti žindymą.

Vaikas užaugo, gali dažnai kandžiotis, jis valgo sau suaugusiųjų maistą, o pieno nebėra tiek daug.

Atjunkymas visada reikalauja abiejų šalių noro.

Kūdikio noro atjunkyti požymiai:

• amžius yra daugiau nei 1 metai;
• susidomėjimas maistu, galimybė kramtyti ir valgyti „suaugusiųjų“ maistą;
• gebėjimas nusiraminti be krūties;
• normali fizinė ir emocinė savijauta, didelio streso nebuvimas.

Motinos pasirengimo ženklai:

• maitinimo patirtis daugiau nei 1 metai;
• asmeninis noras nustoti maitinti, neprimetamas iš išorės.

Atminkite, kad atjunkyti kūdikį nuo 1 iki 2 metų gali būti labai sunku.

Vaikas jau gerai žino, ko jis nori ir kaip to pasiekti, tačiau motina vis dar yra veikiama hormonų ir lengvai daro jam nuolaidas.

Sunkiausia atpratinti kūdikį nuo naktinių pašarų, ypač jei jūs pratinate miegoti kartu. Su krūtimi vaikas greitai užmiega, nusiramina, motinai praktiškai nereikia pabusti naktį. Nepaisant to, ateina laikas, kai norite pagaliau perkelti kūdikį į atskirą lovą ir ramiai miegoti.

Pagrindiniai nujunkymo naktį principai

1. Netraumuokite vaiko psichikos. Kūdikio palikimas seneliams ir tiesiog palikimas yra didžiulis stresas jums, jūsų kūdikiui ir krūtinei.

Palikite tai kaip paskutinę priemonę, kai pieno tikrai nepakanka, ir jūs negalite eiti miegoti be krūties.

2. Pristatykite artimuosius. Tegul tėtis ar močiutė užmigdo vaiką naktį.

Iš pradžių jiems teks nusiraminti ir pabudimo metu jį nešioti ant rankų naktį, nes jei tai padarys mama, jai bus lengviau pasiduoti ir atiduoti krūtį, nei klausytis šio verksmo.

3. Neskriaudžia savęs. Jums nereikia jokių traukiklių, tablečių, kad sustabdytumėte laktaciją, ar nieko kito.

Jei išgyvenate bent vieną naktį be žindymo, tada ryte išpumpuokite šiek tiek pieno, kad palengvintumėte krūties būklę, ir tada jo bus vis mažiau, jei nemaitinsite.

4. Pasiruoškite psichiškai. Nuspręskite, ar tikrai norite atjunkyti kūdikį. Pavyzdžiui, jei pieno beveik nėra ir jūs nematote prasmės šitam maitinimui, jis jums nemalonus ar skausmingas, tada priimkite galutinį sprendimą, tačiau pasiruoškite, kad kelios naktys gali tapti nemiegotos.

Jei nesate tikri, ką norite ekskomunikuoti, ar nesate tikri, ar esate pasirengęs laikinai paaukoti savo miegą, tiesiog dar palaukite, neskubėkite.

5. Sumažinkite maitinimo laiką prieš miegą. Duokite savo krūtims tik tam tikrą laiką, sutraukdami ją kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, maitinkite dainuodami lopšinę ar deklamuodami rimą. Daina baigėsi - jie nuėmė krūtinę. Ir tada mes kitaip atitraukiame vaiko dėmesį.

6. Pakeiskite ritualus prieš miegą. Jei ankstesnis maitinimas buvo ritualas, turite pristatyti naują.

Pavyzdžiui, galite nešiotis rankas ir pasakyti ką nors monotoniško ir raminančio: „Pirmajame aukšte miega pelės, antrame - miega katės, šunys miega trečiame aukšte, zuikiai miega ketvirtame aukšte... "ir taip toliau, kol baigsis gyvūnų vardai ar kūdikis užmigti.

Kuo vyresnis jūsų kūdikis, tuo lengviau bus derėtis su juo dėl nujunkymo, netepant jo žaliu ir kitais ekstremaliais metodais. Bet ekskomunikai reikia ruoštis švelniai ir palaipsniui, pristatant kitus būdus, kaip jį nuraminti ir užmigdyti.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• dažniausiai pasitaikančios jaunų motinų klaidos
• kaip sužinoti, ar kūdikis nėra pasirengęs atjunkyti
• kokius skiepus gali atlikti maitinančios motinos