Pagalvokite, kokių namų ruošos darbų jums nereikia atlikti kasdien.
Taip, neįmanoma atsisakyti kai kurių namų ruošos darbų, tačiau neturėtumėte sterilizuoti visko, kas yra aplinkui, ir tinkamai tvarkytis.
Įtraukite visus giminaičius į vaiko priežiūrą
Nemanykite, kad vaikas be jūsų jausis blogai. Priešingai, bendravimas su visais artimaisiais lavins socialinius įgūdžius.
Derėtis dėl abipusės pagalbos su mamomis
Kartą jūs prižiūrėsite savo draugės vaiką, o kitą kartą ji liks su vaikais.
Kaip rasti laiko sau: 7 praktiniai patarimai mamai / istockphoto.com
Neskubėkite atlikti visų namų ruošos darbų dienos metu.
Jie niekur nedings. Geriau atsigulti šalia savo vaiko, turėti namų SPA ar pažiūrėti lengvą filmą.
Venkite informacijos šiukšlių
Venkite televizijos, interneto ir nesibaigiančių telefono skambučių.
Dienoraštyje parašykite savo dienos planus
Tai labai efektyvu! Jei nežinote, kaip tinkamai suplanuoti dieną, skaitykite knygas laiko planavimas.
Kartą per savaitę išeikite kelioms valandoms be vaiko
Kartą per savaitę padarykite pertrauką - eikite į saloną. masažui, susitikti su draugėmis, apsipirkti ar tiesiog klaidžioti gatvėmis.
Jums bus įdomu sužinoti:
- kaip supaprastinti darbo dieną ir viską suspėti;
- ką kiekviena mergina turėtų turėti laiko iki 30 metų;
- kaip viską suspėti ir neišprotėti.
