Tinkama mityba yra svarbi odontologija, nes burnoje gyvenantys mikroorganizmai yra daugelio dantų ir burnos ligų kaltininkai.
Jie minta cukrumi ir maisto likučiais, išskirdami medžiagas, kurios kelia grėsmę emaliui.
Odontologai buvo įspėti, kad atsisakymas Sachara galima praktikuoti tik pašalinus maisto daleles iškart po to, kai baigsite valgyti. Jei neturite šio įpročio, bakterijos vis tiek vystysis.Be to, maistas, kuriame yra didelis kiekis rūgšties (pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai), pakenks jūsų dantims. Po apelsino ar mandarino praskalaukite burną vandeniu ir stenkitės nevalgyti bent 20 minučių. Po maždaug pusvalandžio burnoje esanti rūgštis visiškai neutralizuojama.
Iki šiol negalima valyti dantų, nes dar labiau sugadinsite emalį, tačiau burnos ertmei galite naudoti burnos skalavimo skystį.
Prisimink
- rytinė kava buvo vadinama vėžio prevencija.
- NIVEA universalus kremas: biudžetinis produktas visai šeimai.
- Komarovsky pasakojo, ar įmanoma užsikrėsti koronavirusu per vaisius.
