Gatvėje šią vasarą, o tai reiškia, kad žmonės su širdies ir kraujagyslių ligomis turėtų būti atsargūs ir priemonės spaudimą dažniau. Kuris ranka yra poreikis daryti?
Atminkite, kad, prieš pradėdami matuoti spaudimą, jums reikia apie valandą riboti fizinį aktyvumą ar gerti nieko karšto, bet ne nusiprausti po dušu, o ne būti nervų, ir sėdėti ir atsipalaiduoti, kiek įmanoma 10 minučių, tada jums bus gauti tiksliausias rodikliai. Bet dešinė išmatuoti spaudimą ar tai nesvarbu?
Kuris ranka turėtų būti matuojamas kraujo spaudimas / istockphoto.com
Mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 610 pacientų. pacientai dažnai padaro matavimus, pradedant nuo dešinės rankos, o likusieji - tiek dešinę ir į kairę.
Eksperimente, mes sužinojome, kad daugiau nei 53% pacientų spaudimas kairėje ir dešinėje rankose iš išsiskiria vidutiniškai 10 mm Hg. v., ir 19% skirtumas yra apie 20 mm Hg. Str.
Atsižvelgiant į šį faktą, svarbu, kad pacientas arba gydantis gydytojas buvo matuojamas nuolat viena vertus, gauti aiškų vaizdą. Tačiau svarbu suprasti, kad kraujo spaudimas turi įtakos išoriniai veiksniai, įskaitant nuo paros laiko masė.
Be to, laikas nuo laiko, patartina matuoti spaudimą abiem rankomis ir padaryti tvarkaraštį, siekiant išsiaiškinti tikslią vaizdą.
Manoma, kad slėgis yra paprastai didesnis Nedirbančiojo rankos, todėl dažnai ir priemonė, todėl, Smūgis dešine ranka - iš kairės pusės, o kairiarankiams - dešinėje. Pabandykite laikytis visų taisyklių ir įvertinti spaudimą maždaug tuo pačiu paros metu, kad liudijimas buvo labiausiai teisinga. Būkite sveiki!
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad kokie produktai yra labiausiai naudinga širdies ir kraujagyslių
