Daugelis tėvų dažnai susiduria su tuo, kad jų vaikas tiesiog negali miegoti be mamos ar tėčio lovoje.
Skirkite vaikui atskirą kėdutę
Pamaitinę ir sulankstę kūdikį ant lovos, perkelkite jį į vietą, kur matoma fizinė riba. Mažesniems - volelis ar šonas. Tai leis kūdikiui suprasti, kad svajonė tęsis ir be motinos. Suaugusiesiems - atskiras kambarys.
Apsirenkite vaiką patogiais drabužiais
Geriausia rinktis daiktus, pagamintus iš natūralių audinių. Jie netrukdys vaikui judėti. Taip pat tokie drabužiai padės vaikui lengviau prisitaikyti prie naujų jo miego sąlygų.Nekelkite nereikalingo triukšmo
Pirmą kartą, kol kūdikis įpranta miegoti pats, pasistenkite dar kartą neišprovokuoti jo nervų sistemos. Užmigęs stenkitės nežiūrėti televizoriaus, o pokalbį su vyru paverskite šnabždesiu.
Naktį skaitykite savo vaikui
Vyresniems vaikams verta pradėti nuolatinį ritualą, kuris leistų jam suprasti, kad dabar pats laikas eiti miegoti. Pavyzdžiui, tai gali būti bendri skaitymai. Svarbu! Geriau nesirinkti pernelyg jaudinančios knygos, nes tada jūsų vaikas tikrai neužmigs laiku.
Prisimink
- 6 priežastys, kodėl vaikai neklauso suaugusiųjų
- 5 dalykai, kuriuos vaikai tikrai prisimins užaugę
- Ką vaikai galvoja apie susituokimą: juokingos citatos vaikams
