Sveiki! Aš esu gydytoja 21 metus. Mano vardas Georgijus Olegovičius Sapego. Šis straipsnis bus klausimų ir atsakymų rinkinys.
Klausimas: Kažkas, ko aš visiškai nesupratau apie cholesterolį. Kiek žinau, cholesterolio kiekį kraujyje didinantys maisto produktai yra mėsa, paukštiena, žuvis, pienas, pieno produktai ir kiaušiniai. maistas, prisotintas gyvūninių riebalų. Augaliniai riebalai negali padidinti cholesterolio, nes jie turi skirtingą cheminę struktūrą... Kava yra augalinis produktas, kad ir ką būtų galima pasakyti, kaip jai pavyksta padidinti cholesterolio kiekį?
Atsakymas: Cholesterolio kiekis kraujyje padidėja iš nefiltruotos kavos taip pat, kaip cholesterolio kiekis padidėja iš margarino, pagaminto iš augalinio aliejaus. Margarine nėra nė lašo gyvūno, tačiau jis padidina cholesterolio kiekį blogiau nei bet kas kitas. Tai keblus biologinis poveikis. Jų nereikia suprasti, jas reikia priimti ir susitaikyti.
Klausimas: Kurie kavos riebalai padidina cholesterolio kiekį?
Atsakymas: Kafestolis ir kai kurie kiti lipidai, kuriuos sulaiko filtrai.
Klausimas: Nikotiną gamina pats organizmas, jis taip pat yra galingas antioksidantas. Matyt, su amžiumi kūnas jaučia jo trūkumą?
Atsakymas: Nikotiną gamina augalai. Tai nėra gaminama mūsų kūne.
Klausimas: Nikotinas, patekęs į mūsų organizmo sistemas, gaminamas kepenyse. Jis yra endogeninis, tai yra, kitaip sakant, natūralus. Be to, virškinimo trakte gaminasi nikotino rūgštis (vitaminas PP), kuri yra nikotino oksidacijos produktas. Jūs to nežinote kaip gydytojas?
Atsakymas: Nikotinas mūsų organizme nėra gaminamas. Nikotino rūgštis yra vitaminas. Vitaminai yra tai, ko mūsų kūnas negali padaryti. Todėl nikotino rūgštis mūsų organizme nėra gaminama. Chemikai nikotino rūgštį gamina skirtingais būdais, pirmą kartą ji buvo iš tikrųjų paruošta iš nikotino. Dabar kai kurie rūkaliai mano, kad nikotinas jiems yra gyvybiškai svarbus. Taip jie pateisina priklausomybę nuo nikotino.
Klausimas: Kavą geriu kasdien ir dideliais kiekiais, ir metų metus. Yra diuretikų poveikis. Ar kažkas negerai mano medžiagų apykaitoje, jei „paprastai“ skiriasi?
Atsakymas: Diuretiko poveikis pastebimas, kai vakar jo nebuvo, o šiandien jis pasirodė. Jei kasdien geriate daug kavos, jūs negalite fiziškai įvertinti jos diuretiko poveikio.
Klausimas: Daktare! Aš suprantu, kad mes kalbame apie natūralią kavą? O akimirksniu? Yra skirtumas? Vienas pažįstamas (tikras) kardiologas, dirbęs gydytoju 30 metų, teigė, kad vis dar nežinoma, kokia arbata ar kava kenkia širdžiai. Natūralioje arbatoje yra daugiau kofeino nei tirpioje kavoje. Tada ką, gerti tik vaisių kompotą? Atsakyk prašau!
Atsakymas: Yra skirtumas. Specialiose lentelėse nurodomas įvairių gėrimų kofeino kiekis. Arbatoje yra mažiau kofeino. Tai mokslinis faktas. Kiekvieno asmeninė patirtis čia neturi reikšmės. Patartina gerti tai, kas nekenkia jūsų sveikatai. Kavos negalima priskirti nei kenksmingai, nei sveikai. Todėl niekas to nedraudžia.
Klausimas: Įdomu, kas yra „kavos puodelis“? Galų gale yra įvairių kavos rūšių (mišinių), skirtingų paruošimo būdų, skirtingų puodelių ir skirtingų dozių.
Atsakymas: Moksliniuose tyrimuose dažniausiai minima amerikietiška taurė. Tai yra 236,588 ml.
Klausimas: Ar atlikote tyrimus šia tema?
Atsakymas: Ne. Aš neatlikau jokių tyrimų šia tema.
Klausimas: Ar kavą be kavos galima gerti šerdimis?
Atsakymas: Gali. Jei jis filtruojamas.
Klausimas: Kas yra filtruota?
Atsakymas: Per popierinį filtrą.
Klausimas: Geriau nerašyk tokių straipsnių. Ir tada jūs esate tiesioginis kelių šaltinių šaltinis - jūs žinote apie kavą, apie cholesterolį ir apie įvairias ligas, transliuojate kitaip nei kiti. Kada tu dirbi?
Atsakymas: Tai mano darbas, nuostabus stebuklas! Perskaitykite profilį.
