Metų liepą įkarštyje, juostelėmis sotssetey begalinis paplūdimiai ir kalnus, kaip jums pailsėti prie jūros nešviečia - Jūs sėdėti šiemet atostogas mieste. Kaip negali būti liūdna apie tai ir turi ne blogiau nei kurorto?
Pagrindinis trūkumas atostogas namuose - nesugebėjimas iškrauti dienų įprastinių klausimais. Rytoj jūs užsiregistruosite į odontologą, kitą dieną po nedidelį valymo planą, rezultatai apskritai, diena po kelionės į savo motiną ir jai padėti mesti agurką... Kaip rezultatas, tikrasis laisvalaikis ir nelieka. Kaip išvengti?
Trūkumai konvertuoti vasarnamį privalumus
- Koncentratas. Imtis visų neatidėliotinų klausimus dieną 3-4 į atostogų pradžios, net jei jūs turite gauti iki anksčiau tai padaryti, nei darbe. Bet tada čekį sąrašas bus tuščias, o sąžinė - švari.
- jokio darbo. Jei jūs neturite laiko uždaryti iki visų "uodegų" išleidimo, tai nėra priežastis net minutę paleisti į biurą. Beje, tai nereiškia, kad jums blogai ir neatsakingai darbuotoją darbdavio akyse. HR-specialistai sako, kad pakeliui į darbą juridinio atostogų metu tik vieną dieną sumažina Jūsų efektyvumas: po to, kai grįžti iš atostogų daugiau pavargę ir irzlūs nei anksčiau Juo.
- Delegatas. Visa tai gali būti perkeltas į atostogų nuo artimųjų pečių - nedvejodami pamainą. Siųsti vaikus močiutei už kelių dienų, sumažinti iki minimumo valymo ir maisto ruošimo, užsakymo maisto pristatymas vietoj vyksta į prekybos centrą, sutinku su savo vyru plauti indus po vieną, net jei apskritai šią pareigą - tavo. Poilsio ir pasisemsite jėgų atostogų - tai yra pagrindinis uždavinys, tegul kiti taip pat žino.
- Mažesni dalykėlių. Ekspertai prognozuoja, kad asmuo praleidžia mažiausiai 6 valandas per dieną, telefono ar nešiojamojo kompiuterio ekraną, ir tai yra laikas, galite išleisti pasivaikščioti ar sporto! Patikrinkite savo pašto tik vieną kartą per 2 dienas (mažai tikėtina, kad bus kažkas tiek daug skubiai), sumažinti maksimalų sėdi socialiniuose tinkluose (kad būtų galima išvengti, o labiausiai erzina Beach nuotrauka), o ne skaityti naujienas, kaip įmanoma svetainėse.
- Keisti tempą. Jei darbą, kurį naudojamas norint paleisti ar padaryti fizinį darbą, atsipalaiduoti atostogų, gulėti ant upės kranto arba ant sofos. Ir atvirkščiai, jei iš esmės sėdi biure, atostogų tada būti aktyvus.
Geriausi ką daryti mieste būtų geriau atostogų prie jūros / istockphoto.com
Kultūrinė programa mieste
Jei žodis "šventė" jūs privalo išgalvotas naujų drabužių, restoranų ir šampano, ir turimus finansus spalvingi formatas nėra - nesijaudinkite. Nauji įspūdžiai ir teigiamos emocijos miesto atostogų gali gauti nebrangi ar net nemokamai.
Dviračiai. Jauskitės laisvai priimti jį visą dieną (kaip paprastai yra pigesnės nei valandinis nuoma) ir tyrinėti aplinką. Sporto įrašų iš jūsų, niekas laukia, tad tiesiog mėgaukitės.
Kultūrinė programa. Jei jums net nereikia prisiminti, kada paskutinį kartą buvau filmą (kaip jūs turite nešiojamą kompiuterį ir televizorių!), Ir Muziejus įėjo mokyklos dienas ir nėra tikri, kad jums patiks - būtinai pabandyti. Beje, per kurią savaitės dieną bilietai visada yra daug mažesnis.
Geriausi ką daryti mieste būtų geriau atostogų prie jūros / istockphoto.com
Klasės parkų. Neturi arba beveik neturi lauko sporto populiarėja ir anksti ryte, galite praktikuoti jogą arba kvėpavimo pratimai įmonėje bendraminčių. Jei tai yra jūsų pirmasis patirtis - ne baisi, tokiai veiklai ir ateiti daugiausia naujokams.
Dešimt tūkstančių žingsnių per dieną. Skirtingai nuo daugelio kitų sporto šakų pėsčiųjų vaikščioti yra ne pavargę, neturi kontraindikacijų ir nuosekliai suteikia endorfinų. Atsisiūsti savo mėgstamą muziką į savo telefoną ar grotuvą - ir dar daugiau! Svarbiausia - nuolat vaikščioti, geriausia kasdien, pradedant nuo normos 6000 žingsnių ir palaipsniui didinant ją.
Kulinarijos dvikova. Stenkitės organizuoti namo per savaitę Italijoje, Ispanijoje ar bet kurioje kitoje šalyje, kur jūs svajojo aplankyti. Šeimos nariai ar draugai gali padėti iš Paelja, Pok ar paprasta spageti Carbonara paruošimo.
Pasivaikščioti. Bet miestas yra gražus ir įdomus, jei pažvelgti į jį per akis turistas, arba per fotoaparato objektyvą.
Geriausi ką daryti mieste būtų geriau atostogų prie jūros / istockphoto.com
Pabandykite derinti abu metodus! Padaryti maršrutą iš pagrindinių lankytinų vietų, arba, atvirkščiai, ne kas įžymios vietos, skambinti savo draugei, Šarvuotos su smartfon su gera kamera ir organizuoti kiekvieną kitą improvizuotą fotosesija. Beje, mūsų miesteliai spalvos dažnai nenusileidžia garsaus Europos, todėl lieka neaišku, kas galiausiai bus labiausiai sultingas nuotraukos iš atostogų!
Geriausi ką daryti mieste būtų geriau atostogų prie jūros / istockphoto.com
Savaitgalio kelionė. Pasirinkite gražioje vietoje, arba šalia (per 100 km) ir sužinoti, kaip viskas vyksta transporto (idealu, jei jūs galite gauti ten be automobilio - autobusu ar traukinys), rinkti kelyje su nedideliu kuprinė su knyga, vanduo ir užkandis - ir jaučiasi kaip tikra Europos turistų keliauja Ukrainos Outback.
Retrovecherinka. Prisiminkite, kaip jums patiko smagiai, kai jie buvo jaunesni ir be šeimos ir darbo! Diskoteka hitai iš 90-ųjų, vyksta į kiną su universiteto draugais, skaitant knygą į kavinę... Jei jis vis dar atneša jums džiaugsmą, kodėl gi ne kartą?
Geriausi ką daryti mieste būtų geriau atostogų prie jūros / istockphoto.com
Prekybos sąrašas
Papildyti garderobą ir lagaminai kolekciją - galbūt labiausiai maloni dalis predotpusknyh vargo. Ir net jei jūs neplanuojate skristi tris jūras, eiti apsipirkti vis dar negadina. Dėl atostogų metu jums reikės:
- Patogūs batai, pavyzdžiui, sportbačiai - tuo labiau, kad dabar jie gali būti saugiai ir turėtų būti dėvimi su sijonais ir suknelės.
- Maitinimo bankas (išorinė baterija) už telefoną, kad būtų galima, be apribojimų nuotraukas ir filmuoti.
- Geri ausinės - geriau bevielis, bet tinka ir normalu.
- Skraidymas sijonas arba sundress orą - drabužius, kurie puikiai tinka fotosesijose, bet, visų pirma - sukurti vasaros nuotaiką!
- Uodas purkšti ir pleistras prieš jausmus, jei jūs planuojate daug vaikščioti, įskaitant parkų ir prie vandens.
- Užsakyti elektronine arba popierine forma minkštas, kuri nėra sunku atlikti.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: 5 gyvenimo įsilaužimo dėl biudžeto keliautojas,
