Su amžiumi susiję pokyčiai pirmiausia matomi ant mūsų veido, nes natūraliai susilpnėja veido raumenys ir sumažėja kolageno lygis.
Todėl veido ir kaklo oda praranda patrauklią išvaizdą, atrodo labiau laisva ir plona.
Taip pat dėl mimikos aktyvumo veide atsiranda gilių raukšlių. Dažniausiai jie atsiranda nasolabialinėje dalyje šalia burnos arba akių srityje.
Bet kokia moteris nenori atrodyti nuostabi, nepaisant jos amžiaus.
Sugriežtinkite skruostikaulius ir natūraliai suminkštinkite nasolabialines raukšles. Tam mums reikia šaukštelio ir šiek tiek laiko bei kantrybės.
Vykdymo technologija
Paspauskite lūpomis arbatinio šaukštelio kotelį taip, kad įsikištų tik lūpos.
Tada reikia įtempti kramtymo ir kaklo raumenis ir pabandyti pakelti šaukštą aukštyn.
Pakėlus šaukštą reikia pabandyti ištiesti burną į šypseną. Laikykite šią padėtį 10 sekundžių, tada atpalaiduokite raumenis tuo pačiu kiekiu. Gimnastiką kartokite iki 10 kartų.
Iš pirmo žvilgsnio mankšta yra labai lengva, tačiau ne visiems pavyksta tai padaryti pirmą kartą. Jei šaukštą sunku laikyti, galite pradėti nuo pieštuko ar rašiklio.
Spaudžiant judesius, treniruotė padės sustiprinti kaklo raumenis ir pagerinti kraujotaką nuo kokios raukšlės ant veido ir kaklo yra žymiai sugriežtintos, o esamų raukšlių skaičius yra didelis trauksis.
Svarbu reguliariai daryti gimnastiką, pabusti ryte ir prieš miegą.
Kiti kanalo leidiniai „Sveikata po kojomis“:
Kepenų ir inkstų valymas. Profesoriaus Neumyvakino patarimas
Kaip druskos mazgas gali padėti esant aukštam kraujospūdžiui ir numalšinti sąnarių skausmus
