Deja, žmonės, kurie labai užjaučia kitus, kurie moka išklausyti kitus, pataria, užjaučia, sugeria visą šį negatyvą į save. Empatija, žinoma, yra naudinga savybė, tačiau tik tada, kai ji nėra naudojama. Jei po pokalbio su žmogumi imi jaustis labai blogai, tada pagalvok, gal jis tau turi neigiamą poveikį?
Per visą gyvenimą susiduriame su daugybe problemų, viena iš jų yra ta, kad kartais tenka išklausyti kitų žmonių skundus. Jie nemėgsta skundėjų, tačiau gana sunku tiesiog pasiimti ir palikti žmogų, kuris jau pradėjo savo istoriją ir yra pasirengęs išlieti jums savo sielvartą. Patiems skundo pareiškėjams tampa lengviau, nes jie kalbėjo, viską išmetė į širdį, tačiau tie, kurie to nuolat klauso, priešingai, jaučiasi blogai. Skundo pateikėjas perima visą energiją iš žmonių, kurie jo klausosi.
Neigiama žmogaus įtaka
Čia verta išskirti, kad vieni žmonės, naudodamiesi savo skundais, meta negatyvą kitiems, o kiti tiesiog nori pasisakyti, kad pajustų palaikymą ir gautų patarimų. Pirmojo tipo žmonės gali net vadinti jus egoistais, jei atsisakysite jų klausytis. Jie taip pat gali priversti jus jaustis kaltais ir pan. Jūs neturėtumėte to bijoti, bet vis tiek būsite kupini energijos ir pradėsite gerbti save, nes sugebėjote atsikratyti nuodingo žmogaus.
Kodėl negalite klausytis skundų?
Jei žmogus nuolat skundžiasi savo gyvenimu ir jame nieko nekeičia, tada jis yra aiškiai toksiškas. Jis tiesiog lieja ant jūsų vieną problemą po kitos ir nejuda iš savo vietos bent jau kažkam išspręsti. Jis įpratęs nuolat gailėtis, verkšlenti ir apsimesti įžeistu. Jis turi tokį nusistovėjusį gyvenimo būdą.
Kaip jam padėsite, jei klausysite? Visiškai niekas! Jam tiesiog reikia išmesti savo negatyvą kažkur, pavyzdžiui, šiukšliadėžę, jūs esate skundo pateikėjo šiukšliadėžė! Nėra prasmės kalbėti be tikslo!
Kai žmogus skundžiasi, jis atleidžia save nuo kaltės jausmo dėl savo nevertingumo ir nesėkmių. Jam padėti galite tik pasitarę su specialistu, kuris pakeis jo mąstymą.
Klausydami kitų žmonių skundų, mes suteikiame skundo pareiškėjams dalį savo energijos. Mes tiesiog suteikiame jį niekur! Galime ir norime padėti, bet negalime. Dėl to mes nepadedame, o patys esame išsekę.
Jei pradėjai jausti emocinį disbalansą, tau pasidarė sunku išspręsti savo problemas, susikaupė kažkoks nesėkmė ir atsirado neigiamų minčių, tai reiškia, kad esi energetiškai nualintas.
Ką daryti, kad skundo pateikėjas nebūtų paveiktas?
Nustatykite atstumą
Tegul tai įsižeidžia, kai sakote, kad dabar neturite laiko jo klausyti, arba kad jis tik verkšlena, bet nieko nedaro. Tiesiog padarykite skundo pareiškėjui aiškų, kad tik jis yra atsakingas už viską, kas vyksta jo gyvenime.
Nerodyk savo silpnumo
Nustok rodyti gailesčio skundo pateikėjui, nes jis yra tikras manipuliatorius. Jis bando priversti jus jaustis kaltu dėl to, kad esate gerai ir nesiseka. Nesekite jo pavyzdžiu, nes kitaip sugadinsite save ir patį skundą pateikusį asmenį. Jis paprasčiausiai „išsiurbs“ iš tavęs visą energiją, o tada ras sau naują auką.
Nustatykite ribas
Privalote priversti skundo pateikėją gerbti jūsų asmeninę erdvę ir pokalbio temos pasirinkimą. Jūs turite teisę sakyti, kad nemėgstate nuolat kalbėti apie blogus dalykus, tada, galbūt, skundo pateikėjas bus atitrauktas nuo neigiamo.
Būkite malonus žmonėms, užjauskite, išklausykite, padėkite, bet mokėkite atskirti tą, kuris tikrai blogas, nuo manipuliatoriaus-skundiko!
Taip pat skaitykite: 7 jūsų nagų būklės, kurios gali reikšti kūno problemą
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
