Neigiamumas yra visur, ir atrodo, kad nuo jo visiškai pasislėpti neįmanoma. Ekspertai siūlo būdus, kaip apsisaugoti nuo neigiamos energijos. Atkreipkite dėmesį, nes tai tikrai veikia!
Nustokite apsėsti problemomis
Stebėti problemas yra kvaila. Pirma, jūs jų taip neišsprendžiate, antra, jūs darote sau papildomos žalos. Jei nuolat galvojate apie tą pačią problemą, užuot bandę ką nors pakeisti, sugersite negatyvą. Kartais toks mąstymo būdas tampa net įpročiu, tačiau tai nereiškia, kad nereikia jo atsikratyti.
Medituok
Yra tokia praktika kaip baltos šviesos meditacija. Ekspertai rekomenduoja tai padaryti iškart po pabudimo, kad apsisaugotumėte nuo neigiamos energijos. Ryte atsisėskite, užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad iš jūsų kūno sklinda balta šviesa. Įsivaizduokite, kaip jis jus augina ir visiškai sugeria!
Daugiau rūpinkis savimi
Tai taip pat puikus būdas apsisaugoti nuo negatyvo. Pirmiausia pagalvokite apie save ir savo patogumą, nepakenkite sau. Įsitikinkite, kad jūsų energija yra teigiama, leiskite gėriui tapti prasmingu, o blogis - visai jėgai.
Rūkykite namus šalavijais
Taip, tai yra ekspertų patarimai. Tai labai paprastas, bet veiksmingas būdas atsikratyti neigiamos energijos. Suraskite natūralių šalavijų smilkalų lazdelių ir jomis apšvieskite namus.
Apsupk save laimingais ir pozityviais žmonėmis
Negatyvą skleidžiantys žmonės natūraliai sugadins jūsų nuotaiką ir pripildys neigiamos energijos. Taigi apsupk save pozityviais žmonėmis, kurie tave džiugina! Kuo daugiau tokių žmonių bus šalia, tuo laimingesnė tu būsi!
Prieš grįždami namo, išsivaduokite iš kitų negatyvo
Kai žmonėms kyla gyvenimo bėdų, mes pradedame jiems padėti, dalindamiesi kitų žmonių problemomis. Bet jūs turite išmokti nenešti viso to į savo namus.
Išvalykite savo gyvenimą nuo neigiamų žmonių
Jums nereikia bendrauti su neigiamais žmonėmis. Jei jaučiate, kad blogai jaučiatės su šalia esančiu žmogumi, jei asmuo jums teikia tik problemų ir jokio džiaugsmo, nustokite bendrauti su tokiu žmogumi.
Pasinaudokite kristalų galia
Galite nešioti papuošalus su kristalais arba padėti juos į savo namus. Kristalai padeda atsikratyti negatyvo ir turi teigiamų savybių. Geriausias pasirinkimas yra hematitas, juodas turmalinas arba juodas oniksas. Pasiimkite savo kristalą, perskaitę visą informaciją.
Sumažinkite streso lygį
Stresas kartais pradeda valdyti žmogaus gyvenimą, neleisk jam to daryti. Sumažinkite jį sveikais būdais. Geriau rasti streso priežastį ir jos atsikratyti.
Nebandykite sutvarkyti visų aplinkinių
Jūs negalite pakeisti visko aplink, kartais situacija nėra visiškai kontroliuojama ir keičiama. Todėl kartais reikia tiesiog atsiriboti nuo problemos, o ne ją spręsti. Tiesiog tinkamai įvertinkite savo sugebėjimus ir galimybes.
Išvalykite savo aurą
Pavyzdžiui, galite medituoti, išsimaudyti druskos vonioje. Tiesiog darykite tai reguliariai.
Ar jūsų namuose durys ir langai atsidaro dažniau
Be to, kad įnešite gryno oro į savo namus, padėsite išvalyti nejudančią jūsų namų energiją!
Nustatykite asmenines ribas
Neatsakykite visiems aplinkiniams „taip“, mokėkite atsisakyti, jei suprantate, kad nemėgstate kažko daryti ar kažkam pasiduoti.
Neleisk, kad kažkieno drama užnuodytų tavo gyvenimą
Kažkieno bėdos, kivirčai, pykčiai - kuo dažniau tave traukia, tuo blogiau jautiesi. Taigi tik nesivelkite į kažkieno gyvenimą!
Nepamirškite apie kasdienes mantras
Jūs galite turėti keletą kasdienių maldų ir mantrų. Jei viskas aišku su malda, tai mantros yra motyvacijos frazės. Pavyzdžiui, dažniau sau sakykite, kad viskas bus gerai, kad esate sveika ir laiminga. Tai leis jums jaustis kur kas geriau!
Kaip atsikratyti neigiamos energijos, gaunamos iš išorės?
Taip pat skaitykite: 7 jūsų nagų būklės, galinčios parodyti kūno problemą
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
