Keista, kad žmonės su aukštu emociniu intelektu to nedaro. Tiksliau, jie moka kontroliuoti savo emocijas ir patys už jas atsakingi. Jie supranta daug daugiau nei paprastas žmogus, jie tiesiog priima save ir viskas, kas vyksta aplinkui, yra verta.
Taigi, ko jie nedaro?
Nebėkite nuo atsakomybės už savo emocijas
Mūsų jausmai yra tik mūsų atsakomybė. Jei jus apima pyktis ir neviltis, tada tai yra tik jūsų kaltė, jums nereikia palaužti kitų ir kaltinti juos dėl savo būklės. Niekas negali atspėti, kokią reakciją turėsite į tą ar kitą įvykį, į žodžius. Taip manyti yra neatsakinga ir kvaila.
Nemanykite, kas būtent teikia laimę
Kai žmogus galvoja apie laimę, tada dažniausiai ją susieja su savo praeitimi. Jis prisimena kažką iš praeities, manydamas, kad tada jautėsi taip gerai, tada buvo laimingas. Ir jis trokšta pakartoti įvykius, tačiau tai nereiškia, kad galų gale jis pasieks laimę, kurios negalėjo įsivaizduoti. Žmogus, turintis aukštą emocinį intelektą, žino, kad laimę galima pasiekti tik einant į priekį! Patirti naują patirtį ir žingsnius į priekį - tai vienintelis dalykas, priartinantis jus prie tikros laimės.
Nebijo savo baimės
Tiesiog žmonės su aukštu emociniu intelektu supranta, kad baimė yra adekvati reakcija į viską, kas nauja gyvenime. Baimė visada yra stresas ir iššūkis. Kartais žmonės dėl tokios baimės staiga pradeda galvoti, kad jiems nereikia, kad jų gyvenime įvyktų kažkas naujo. Bet tai neteisinga. Būti bebaimiu ir neapgalvotu yra visai kiti dalykai. Baimė yra proto būdas apmąstyti, kas vyksta aplinkui. Todėl neturėtumėte leisti baimei įgyti viršenybės. Geriau jo klausytis, tai labai naudinga.
Nemanykite, kad jų emocijos yra tikros
Tai yra svarbiausias emocinio intelekto aspektas. Turite suprasti, kad pojūčiai, aplankę žmogų, visiškai neapibūdina situacijos. Svarbu išmokti suprasti ir pažinti savo emocijas ir būtinai išmokti jas suvaldyti.
Jie netiki, kad žmogus visada turėtų būti laimingas
Štai kodėl jie nenusimena, jei juos staiga užklumpa bėda. Jie supranta, kad visa tai anksčiau ar vėliau baigsis ir kad laimė negali jų lydėti visą laiką.
Ne su visais draugai
Žmonės, turintys aukštą emocinio intelekto lygį, labai kruopščiai renkasi aplinką ir su visais nedraugauja. Nes nuo to, kas juos supa, priklauso, ar jie bus laimingi, energingi, linksmi, ar jiems bus patogu. Netoliese jie turi tik kelis pasirinktus.
Nesieikite savikontrolės su emociniu intelektu
Jei jų savikontrolė staiga juos palieka, tai jie yra tiesiog gyvi žmonės. Tiesiog žmonės, turintys aukštą emocinį intelektą, suvokia viską, kas vyksta, ir savo emocijas, todėl jie susitvarko su viskuo, kas vyksta, daug lengviau.
Nevadovauja kitų žmonių žodžiais ir mintimis
Žmonės, turintys aukštą emocinį intelektą, kartais laikomi užsispyrusiais. Tačiau iš tikrųjų jie tiesiog supranta, kad tai yra jų gyvenimas, ir tik jie yra už tai atsakingi. Todėl jie patys pasirenka savo mintis, žodžius ir darbus. Ir tai nėra užsispyrimas! Tai suvokimas, kad mintys sukelia jų emocijas, už kurias jie yra atsakingi.
Ar manote, kad turite aukštą emocinio intelekto lygį?
Taip pat skaitykite: 7 jūsų nagų būklės, galinčios parodyti kūno problemą
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
