Sveiki atvykę! Aš dirbu kaip 21 metų gydytojas. Mano vardas yra George'as O. Sapego. Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai, kaip jums imtis dėl važiavimo nesąmonė apie vitaminus kremzlės.
Kai žmonės yra lėtinės ligos, sąnarių, tada nuo tokių ligų neturi atsigauti. Tai reiškia, kad pacientai turi visą gyvenimą kentėti savo skausmingus sąnarius. Daugelis bus elgiamasi. Tradiciškai žmonės linkę užtikrinti, kad apdorotas medžiagas po ranka. Todėl, sąnariai taip pat bando gydyti su nieko.
Kažkas spekuliuoja dėl tokių ligų ir lapeliai sergančių visų nesąmonių rūšių. Šiandien pakalbėkime apie kvailų dalykų, susijusių su kremzlės atkūrimo sąnarius.
Pažeistas kremzles sąnariuose nėra atkurtos. Taigi rūpintis, ką turite. Negalima šokinėti ant betoninių grindų, nevalgo ne iki 150 kg ir neužsiima profesionalaus sporto. Visa tai griauna kremzles.
Jei pažeisto sąnario, tada pritvirtinkite traumatologo nieko, kad gali būti atkurta. Su žalos Jungtiniame kremzlės yra ta pati istorija, kaip su skaldytų skiltelė šukomis. Pirma skiltelė sunku sugriauti, o likusieji - lengviau ir lengviau.
Pacituosiu nesąmonė ir nedelsiant komentarą.
Želatina yra naudinga sąnariams. Ji turi amino rūgščių, kurios yra naudojamos kremzlės statybos.
Tai populiarus pasakos. Tai, kad želatiną, pagamintą iš gyvūnų kolageno. Tai jungiamojo audinio baltymų. Sąnariai daug kolageno. Daugelis žmonių mano, kad jei valgote želatina, tada jis bus savo kolageną.
Iš tiesų, kolageno - gausiai baltymų į žmogaus kūną. Tai reiškia, kad dauguma amino rūgščių iš mūsų maisto tiesiog kaip kolageno ir eiti. Galite valgyti dešrą ir žirniai. Tai nesvarbu. Amino Produktų, rūgštys, kurios vis dar pakankamo kiekio įsikurs sąnarių.
Daugelis žmonių bando gydyti ar maisto papildus su kolageno padėti sąnariams. Pirma, tai yra, kaip verslas. Daugelis sako, kad kolageno mažina jų skausmą. Tiesa, šešių mėnesių žmonės pavargsta dietos, ir paaiškėja, kad yra didelis skirtumas jo sveikatai, jie nepastebi. Todėl oficialiai kolageno ir nėra įtraukti į naudingų įrankių, skirtų sąnarių sąrašą.
Populiarumas želatinos ir kitų kolageno produktų palaikomas tik savo saugumui. Tai reiškia, kad žmonės gali sau leisti jokių priedų, kurie nėra pavojingi sveikatai. Tai daug ir atsiduoti.
Agar-agaro yra tos pačios kolageno šaltinis.
Bet tai kai lyuteyshaya žaidimas. Kolagenas - tai gyvuliniai baltymai. Jis yra ne augaluose. Agaras gaminamas iš dumblių. Dumbliai - tai ne gyvūnai, ir augalai. Jie, pagal apibrėžimą, nėra kolageno. Agaro - polisacharidas, pavyzdžiui, celiuliozės.
Obuolių - iš naudinga šaltinis kremzlės kolageno.
Tai ne mažiau nuožmi žaidimas. Ir dabar jūs žinote, kodėl.
Valgyk agurkus. Jie apima silicio, kuris stiprina sąnarius. Be silicio sumažėja lygį kolageno.
Ši dalis yra mūsų dabartinis čempionas. Nežinote iš agurkų silicyje daug, bet silicio - yra antra labiausiai paplitęs elementas žemės plutoje po deguonies. Galite valgyti žemę, ir ten bus tęstinis silicio.
Įtariu, kad pasakos apie silicio ateina iš botanika. Kartais Agurkai gydomi preparatais silicio pelėsių.
Silicis yra iš tiesų esančių mūsų organizme. Nuo neįmanoma būti išsaugotas, nes jis yra antras didžiausias paplitimas visoms žemės elementai.
Niekas nežino, tikrai, jei ji yra kažkas mūsų kūno poreikius. Sakoma, kad jis plūduriuoja kraujyje tuo stroncio, magnio ir kalcio vietoje. Kartu jie plaukti į kaulą.
Kartais žmonės su ligų kraujyje sąnarių yra silicio daug. Nesvarbu, ar tai yra išplaunamos iš pažeisto kaulo, ar tai iš aukšto lygio silicio gerklės sąnarių - nežinoma.
Nagi. Apie sumažintas lygius kolageno. Kolagenas neplūduriuoja kraujyje, todėl jos lygis negali būti sumažintas arba padidintas. Mūsų baltymai 30% - tai kolageno. Ji negali būti sumažintas. Jis susideda iš jungiamojo audinio. Be to, mes virsti želė balą.
Mums reikia valgyti bananus. Bananai yra daug kalio. Jis padeda atstatyti kremzlę ir sąnarių skysčio užpildo.
Kremzlės nėra atkurtos. Pamirškite apie tai.
Bananai yra tikrai kalio daug. Vienoje bananų kiek kalio kaip keliolika tablečių panangina. Žmonės su širdies ligomis valgyti bananus. Bet gausu kalio kiekis maiste nėra laikoma naudinga sąnarius. Jei Kalio padeda, tada jis būtų, ir tai buvo skiriama. Bet ne. Tai nepadeda. Nesąmonė rūšies ...
Reikia valgyti citrusinių vaisių, nes yra daug askorbo rūgšties, kuri aktyviai dalyvauja nuo bendrų audinių galios reguliavimas daug. Kuo daugiau žmonių valgo citrusinių vaisių, tuo daugiau maistinių medžiagų bus eiti savo audiniuose.
Tiesą sakant, askorbo rūgštis neturi įtakos sąnarių. Kartais žmonės osteoartrito gaminti vitaminą D, ir net tada ne viskas. Askorbinka čia grynaisiais pinigais. Tai, beje, yra lengva pastebėti guli ant spaudimo, kuris yra naudojamas autoriaus. "Aktyviai užsiima", "daugiau - tuo geriau." Jis jaučiasi autorius bando įtikinti save. Tačiau nereikia gauti.
Kaip jums patinka pasakojimai apie kremzles? Susipažinęs istorijas. Tai kaip sodos gydymo, peroksido arba šlapime. Žmonės mielai gydytis, bet jų žinioje ribotas pasirinkimas turimų įrankių. Štai pradedant stumti bananus skirtingose vietose, tada citrinos. Tikimasi, kad, jei padeda gerklės vieną, tada kitą, taip pat padės.
Jei jums patiko šis straipsnis, tada įdėti Huskies ir prenumeruoti mano kanalą. Skaityti mano straipsnius, susijusius pranešimus:
Pratimai stiprinti kelio
Osteoartrito: Gydymas svoriai
Wrong pratimai stiprina kaulus
