Pykinimas ir vėmimas. Kaip gyventi su jais

Kartais žmonės kenčia nuo pakartotinio pykinimas ir vėmimas.

Tai gali būti dėl skrandžio ligos, nėštumo metu, chemoterapija ar streso metu.

Tuo pykinimas be apetito metu. Taigi jūs galite prarasti svorio.

Pasikartojantis vėmimas, kartais veda į pavojingą dehidrataciją.

Ką daryti su pykinimu ir vėmimu?

• Per pykinimas Freeze ir neturi judėti. Vėmimas - tai traukulių raumenų susitraukimus, todėl bet judėjimas stiprinti tik pykinimas ir vėmimas arčiau.
• Kiekvieną dieną išgerti bent 8 - 10 stiklinių vandens. Tai apsaugo nuo dehidratacijos. Tai geriau gerti vandenį. Tinka vaisių sultys arba mineralinis vanduo (laikykite jį atidaryti, kad dujos yra išleista). Atsigriebti už prarastus mineralus gali išbandyti sporto gėrimai, izotoninis.
• Vietoj 3 dideli patiekalai Modelių 6 - 8 mažas.
• Valgykite šviesos maistą (skrebutis, balta krekeriai, sausainiai, kepta vištiena, žuvis, ryžiai, makaronai)
• Pasirinkite produktus, kuriuose daug vandens (bet sriuba, želė ir kt.)
• Jeigu nemalonus skonis burnoje, tada porassasyvayte saldainiai arba nuplauti sodos ir druskos tirpalu. Imtis 1 šaukštelis soda, ¾ šaukštelis druskos per litre šilto vandens. Plaukite burną ir išspjauti sprendimą.
  instagram viewer
• Po valgio, likti vertikalioje padėtyje. Neina.
• Ieškoti ramią ramią vietą, be jokių kvapų ir dirgiklių.
• Atitraukti nuo pykinimo gali bandyti žiūrėti televizorių.

medicina

Jei gydytojas paskyrė vaistus pykinimas, jie veiks maždaug 30 - 60 minučių po suvartojimo. Jei nustatyta daugiau nei viena priimant tokius vaistus per dieną, tada nereikia laukti pykinimas, ir imtis tabletes pagal grafiką.

Jei esate atsibodo save tablečių, tada apie tai su savo gydytoju.

Iš to, ką paprastai sunkėja

• riebalų;
• ūmus;
• rūkyti;
• druska;
• Smarkiai kvapo maisto produktais;
• alkoholio;
• kofeino;
• Sodos.

Kada kreiptis į gydytoją

• Jei negali turėti savo skrandžio ar kietosios arba skystosios dietos;
• Vėmimas buvo tris kartus per parą ar didesnė;
• Serga daugiau nei 48 valandų;
• Jūs jaučiate aštrų silpnumas;
• Padidėjusi kūno temperatūra;
• Pilvo skausmas;
• Jei neturite šlapintis 8 valandas ar ilgiau.