Jūs, žinoma, girdėjau, kad rūgščioje aplinkoje organizme prisideda prie įvairių ligų vystymąsi. Štai kodėl jums reikia valgyti kuo daugiau šarminių maisto produktų, kaip įmanoma. Be to, šis maistas padės suformuoti naujų ląstelių organizme.
Top 10 produktų, kurie išplaunami organizmą
anatas
Šaltinis antioksidantai turi antimutageninis poveikį organizmui, stiprina kaulus, gerina regėjimą, pašalina riebalus.
Kūdikių bananai
Prisotintas vario ir geležies, kuri būtina mūsų kraujyje. Tokiais mažais bananų yra mažai kalorijų, tačiau yra vitaminų C, B, kalio, cinko, magnio, kalcio pluoštas ir.
Kantalupa
Skanus gardus melionai sudėtyje Phytochemicals ir beta-karotino. Kantalupa stiprina imunitetą, mažina toksinų kūnas yra pluošto, kalio ir magnio, taip pat vitaminų K ir V
raudonėlis
Ji mažina žarnyno sutrikimų, dėl to, kad tam tikrų medžiagų junginių kiekio kompozicijos. Pašalina skausmą mėnesinių metu, ligos, šlapimo ir lyties organų, sutrikimai kvėpavimo sistemos, gerina leukocitų gamybą.
slyvos
Slopina piktybinių navikų susidarymą, stiprina imuninę sistemą. Jie yra daug mineralų ir vitaminų šaltinis.
jūros druska
Išvedančio rūgšties perteklius iš organizmo, normalizuoja kraujo pH.
Flaszowiec miękkociernisty
Valo ląsteles, šalina toksinus, gerina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, stiprina imuninę sistemą, mažina skausmą nugaroje, taip pat mažina diabeto ir apsaugo nuo vėžio vystymosi simptomus.
Tefe
Sočiųjų junginiai, būtinos ląstelių susidarymą. kalcio, mangano, geležies ir ląstelienos šaltinis.
wakame
Dėl savo sudėties fucoxanthin, nesudaro riebalų ląstelėse. Ji sumažina rūgščių dėl organizmo poveikį.
Laukiniai ryžiai
Tai padidina baltųjų kraujo kūnelių, gamina kolageną skaičių, atkuria pažeistas ląsteles.
