Mes norime būti patrauklūs ne bet kokio amžiaus. Tačiau metų imtis savo rinkliava, o kai kartu su prasta mityba, žalingų įpročių ir tinkamą priežiūrą stoka, gauname gana negraži paveikslėlį į veidrodį. Šiandien pakalbėkime apie tai, kaip rūpintis brandaus ir senstančiai odai. Viskas apie odos priežiūros amžiaus moterys 50 metų.
Kaip mes amžiaus, ji tampa per sunku visada jaunatvišką išvaizdą ir odos priežiūros tampa sunkiau. Dabar jie turi daug daugiau laiko praleisti prie veidrodžio norint pasiekti veido grožį. Pirmiausia noriu kreiptis į moterų 40 metų, taip pat jaunų mergaičių, kurių amžius yra tikslinga 25 lygį! Jis per vėlai, pradėti rūpintis savo oda, kad vėliau, kartu su amžiumi nesate pradėjo lankyti raukšles, taip pat siekiant išvengti ankstyvo senėjimo pradėjo dangtelį.
Ir dabar mūsų tema. Jei žinote apie savo kūną funkcijų ir būtinai atsižvelgti į juos būtinai, kad būtų galima pasiekti rejuvenating poveikį net po penkiasdešimties metų vykdymo!
Taip pat žiūrėkite:Kaip veikia moteris po 40 metų
Kas atsitinka su moterimi kūno po 50 metų?
Per šį laikotarpį kalbama menopauzės. Taigi, organizmas pradeda pasaulinę restruktūrizaciją. Sumažino estrogenų gamybą, o tada visiškai sustojo. Tačiau šis hormonas yra taip pat atsakinga už bendrą sveikatos ir jaunystės.
Be to sumažinti estrogenų sumažėja asimiliacijos maistinių medžiagų iš maisto gebėjimą. Tai reiškia, kad produktai, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, reikalingų valgyti daugiau aikštelė. Jeigu pakankamas kiekis maisto organizme nepateikiamas, jis pradeda žlugti medžiagų apykaitą, kraujotaką, kraujagyslės gali skirtis. Ir oda taip pat pradeda kentėti! Ji nustoja gauti reikiamą kiekį deguonies, vitaminais ir mineralais.
Kas tiksliai vyksta į odą?
Dėl mineralų, vitaminų ir baltymų trūkumo, oda praranda savo elastingumą ir lankstumą, ir tarpląstelinėje erdvėje drėgmės mažėja. Būtent ši drėgmė iki padėjo atsikratyti sausumo ir odos senėjimo. Oda yra padengta tankiais sluoksniu, kuris neturi į vidinį maistinių medžiagų dangos sluoksnių.
Ką daryti?
Rūpinkitės, rūpintis ir vėl rūpintis! Pirmiausia jums reikia pašalinti pluta, ty atlikti išgryninimą. Tai buvo po to, kai 50 metų rekomenduojama skirti daugiau dėmesio odos valymo. Tada vieną kartą per savaitę kreiptis į odos šveitimas arba kliringo masochku. Tik po kulka šį griežtą raginį sluoksnį, gali toliau tęsti priežiūrą.
Po 50 metų, oda tampa daug sausesnis, o tai reiškia, kad jūs taip pat turi atlikti tinkamą hidrataciją odą. Amžinai pamiršti apie skalbimo muilu. Nors aš norėčiau rekomenduoti jaunoms merginoms net juos naudoti, bet vietoj to, kad pirkti veido plauti. Jis nesausina odos ir valo dangtelį. Ir moterys virš 50 turėtų pirkti produktus, kurie tinka jų amžiui.
Skalbimo turėtų būti daroma du kartus per dieną - ryte ir vakare. Idealiu atveju turėtų naudoti išgrynintas, ištirpsta arba virti vandens. Jei norite, galite pakeisti skalbimo putų apliejimo odą losjonu, bet skaityti sudėtį, ten turėtų būti ne alkoholio!
Nepamirškite apsaugoti savo odą nuo saulės, šalčio, vėjo, ir prieš einant į lauką, apsaugos nuo saulės poveikio.
Naudoti anti-senėjimo kremai ir kaukės iš natūralių ingredientų. Odos maitinimas reikalingas bet kuriame amžiuje, ir 50, ir net labiau, kad su padidėjusia dozės!
Jei norite atrodyti jauni ir 50 metų, tada aš rekomenduoju susipažinti su masažo technika odai. Tai labai veiksmingas būdas atjaunėti ir poderzhaniyu danga tonas. Taip pat labai padeda pratimai veido. Ar negali būti tingus, ir bus grožio!
Baigdamas noriu pasakyti, kad jums reikia peržiūrėti savo mitybą įtraukti maisto produktų su daugiausiai vitaminai E, A, C, omega-3, ir tt Pabandykite apsisaugoti nuo streso, gauti pakankamai miego ir disponuoti jų blogos įpročiai!
Taip pat žiūrėkite:Kaip ir ką tinkamai taikyti makiažo
Aš įdėti sielą į rašyti straipsnius, prašome paremti kanalą, įdėti Like ir prenumeruokite!
