Vienas iš mėgstamiausių patiekalų Rusijos virtuvė Turiu želė ar želė. Labai dažnai aš virėjas jį šventes. Tačiau pastaruoju metu aš pradėjau galvoti apie tai, kas iš jo naudojimas ir ar tai kenkia organizmui. Juk absoliučiai visi maisto, kurį mes valgome, vienu ar kitu būdu, veikia mūsų savijautą ir sveikatą. Tad atidžiau pažvelgti, kaip daugelio patiekalų mėgstamiausią!
Anksčiau želė parengta tik pasiturinčių namų ūkių ir tik didelių švenčių. Iš želė sudėtis buvo ne tik mėsos gabaliukus su kaulo, bet taip pat daržovės, kiaušiniai. Tai želė, kuri yra pagaminta iš natūralių ir geresnių namų ūkio produktų, yra labai naudinga žmonėms. Nuo drebučių yra paruošiamas, ir kitų tautybių. Rusijoje, šis patiekalas dažnai rengia žiemą, nes vienas iš želė savybių, šiltas kūną iš vidaus. Be to, želė jis turi gydomųjų ir maistinių savybių.
Indų virti su savo rankomis, iš tiesų, labai naudinga ir maitinant. Levanda suteikia kūno stiprumas ir turi teigiamą poveikį visų organų ir sistemų.
Naudinga kompozicija nuo drebučių:
- angliavandenių;
- lyginti;
- kolageno;
- sieros;
- baltymo;
- mukopolisacharidų;
- riebalai;
- vitaminų A, C, B9;
- boro;
- Glicinas;
- kalcio;
- fosforo;
- fluoras;
- lizino;
- vario.
Dėl tokio sotaus kompozicijos, želė padeda organizmui išspręsti daug sveikatos problemų.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Štai šio patiekalo naudos:
- Ji yra rekomenduojama valgyti želė su įvairių bendrų ligų, įskaitant artritą ir artrozės. Jis turi teigiamą poveikį sąnarių būklę.
- Ji yra veiksminga ligų, raumenų ir skeleto sistemos.
- Tai padeda sumažinti emocinę įtampą ir kovoja depresiją.
- Jis pagerina odos būklę.
- Padidina hemoglobino.
- Jis stiprina imuninę sistemą.
- Gerina regėjimą.
Jei yra želė dietos reguliariai, tada greičiau jūs galite pajusti visą naudą ją.
Kas pakenkti levanda?
Taip pat yra trūkumai šio gardus, skanus, sveikas maistas, kad tikrai verta apsvarstyti, jei jūs nenorite naudoti vietoj gauti sužeistas.
1.Holodets labai kaloringų ir yra cholesterolio. Tai reiškia, kad toks patiekalas gali paveikti asmens svorį, taip pat skatinti švietimą aterosklerozinių plokštelių, kad ilgainiui sukelti širdies liga, įskaitant aterosklerozė ir insultas.
2.In į indą paprastai yra česnako ir prieskonių daug, kuris neigiamai paveikti kepenų ir skrandžio būklę.
3.Gotovyat želė iš įvairių rūšių mėsos. Naudingiausi yra laikomas ėrienos ir vištienos, jautienos ir avienos, jautienos ir vištienos patiekalas. Bet jei jūsų tikslas yra parengti Jellied kiauliena, verta turint omenyje, kad mokslininkai nerekomenduoja valgyti šią mėsą. Kiauliena yra augimo hormono, kuris yra toksinas, kancerogenas, žalingas visų organų ir sistemų žmogus. Tokia mėsa taip pat yra histamines, gleives ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios vėliau išnyksta žarnyne. Kiaulienos galima virti pienelis, jei mėsa namo, ir jūs žinote, ką kiaulė nevalgydavo jokių kenksmingų medžiagų ir nėra veikiami narkotikų.
4. Nerekomenduojama su levanda valgyti, nes tai yra labai sunku žarnyne, ir gali sukelti stagnacijos. Geriausias derinys su salierų želė ar žolelėmis.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
