Prieš užliejant kūrinį, žmonės apsisuka, kažkada jau nedrįsta susilaukti vaiko natūraliu keliu. Vidpovidno, smirdi ir taip patiria stresą per daugybę nesėkmių.
Tačiau gydytojai yra priekyje: moterims, patiriančioms nuolatinį stresą, sėkmės tikimybė sumažėja 30%, palyginti su tomis, kurios yra svarbiau ramios. Kainos nurodytos EKZ metodu. Pranešimas šia tema atliktas ne taip gausiai (apie 20), tačiau absoliuti dauguma įrodymų, ryšys tarp streso ir esamos vagos bei venų yra reikšmingas.
Taigi pirmiausia atlikite procedūrą, varto normalizuokite emocijas, nusiraminkite ir sutelkite dėmesį į teigiamą. Stresas nesumažina galimybės, kad procedūra bus sėkminga, ir glumina žmones suvokti sėkmės tikimybę.
Kaip susidoroti su stresu tokioje situacijoje?
1. Negalima vartoti antidepresantų. Smarvė neigiamai veikia reprodukcinę funkciją ir padidina būsimojo vaiko autizmo riziką.
2. Sumažinkite stresą darbe. Džiaugsmo laikotarpiui galite arba pasiimti licenciją, arba deleguoti dalį pratęsimo, kad sumažintumėte nerimo ir tuštybės lygį.3. Nekalbėk apie tuos, kurie eina per EKZ. Visi šie žmonės nuolat dės mitybą, o nesėkmės metu oda paaiškins, kaip numalšinti stresą.
4. Išmokite atsipalaidavimo technikų. Meditacija, psichikos teisė – viskas padeda sumažinti stresą, ypač svarbu atsipalaiduoti po ultragarso ir kitų medicininių manipuliacijų valandos.
5. Nerūkyti ir nevartoti alkoholio. Nepadėkite sumažinti streso ir nepabloginkite nėštumo ir sveiko vaiko galimybių.
6. Greitai sulankstykite planą B. Neleisk tau nesėkmės, bet siek, jei sunkiai dirbsi, būsi teisus.
Taip pat perskaitysite šiuos dalykus:
- EKZ pasekmių problemos: ką svarbu žinoti
- Kokių vitaminų žmonėms reikia makšties planavimo valandą
- Kaip ir vitaminų bei spalvingų kalbų reikia šaltuoju roko sezonu
