Cukrinis diabetas; - autoimuninė liga, kuri sukelia cukraus kiekį kraujyje ir didina atsparumą insulino - tai būklė, kai organizmo ląstelės negali tinkamai naudotis hormono insulino priėmimo gliukozės. Didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti galvos skausmą ir neryškus matymas, ir ilgalaikių komplikacijų sukelti inkstų liga ir širdies.
Yra keletas namų gynimo, kad padėti kontroliuoti insulino ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Yra šie prieskoniai ir prieskoninės žolės, kad gali padėti jums su tai.
1. cinamonas
Cinamonas gerina insulino jautrumą ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Jis taip pat gali padėti svorio kontrolę. Yra daug receptų ir būdų, kaip naudoti cinamoną. Tačiau ji negali būti vartojamas per dideliais kiekiais - tai gali sukelti problemų su virškinimo sistema.
2. vaistinė ožragė
Žmonės, kurie suvartojo fenugreek, buvo pastebėta, kad cukraus lygis gerokai sumažintas.
3. imbieras
Imbieras - bendra prieskonis Azijos virtuvės. Tai padidina jautrumą insulinui, organizmo oksidacijos ir cholesterolio.
4. ilgoji ciberžolė
Ciberžolė gali būti naudojamas kaip milteliai arba šaknies forma. Jis buvo naudojamas šimtmečius Rytų medicinoje kaip priešuždegiminis ir valymo priemonės. Ilgalaikiai tyrimai ciberžolė rodo, kad ji turi teigiamą poveikį mažinant cukraus kiekį kraujyje. Be to, jis numato sekrecijos insuliną.
5. ženšenis
Ženšenis yra naudojami tūkstančius metų tradicinės medicinos Rytuose. Augalas padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir padidina ląstelių jautrumą insulinui.
6. šalavijas
Salvija gali būti laikoma lapų infuzijos - tai labai skanus gėrimas. Jis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, gerina kepenų funkciją.
7. žalia arbata
Žalioji arbata yra turtinga polifenolių ir antioksidantų. Arbata normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir insulino lygį. Žalioji arbata padeda atsipalaiduoti, išgerti būtina prieš kiekvieną valgį.
Palaikymo Like ir prenumeruoti, dalintis socialiniuose tinkluose. Palikite savo komentarą.
Kaip valgyti sergant diabetu
8 iš žolelių ir prieskonių, kurie sumažinti vėžio riziką
Gerina atmintį prieskonių
