Gydytojai paaiškino apie aukšto kraujospūdžio priežastis po miego, praneša ukr.media
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Kraujo spaudimo natūraliai kinta visą dieną ir naktį, bet neįprastai didelis rytą veiklos galėtų reikšti, kad asmuo turi didesnę riziką širdies ir kraujagyslių ligomis.
Naktį, kai mes miegame, slėgis gali sumažėti 10-30%, tačiau po to, kai atsibunda, tai vėl pradeda augti. Kai kurie augimas gali būti toks didelis, kad sukelia ryte hipertenzija.
Žmonės su ryto hipertenzija turite didesnę tikimybę kraujagyslių krizes, nei žmonės su normaliu kraujo spaudimo rodmenis ryte. Rytas Hipertenzija padidina širdies priepuolis ir insultas, kuris dažnai atsiranda per pirmas kelias valandas (4-6 val), po pabudimas, kai kraujo spaudimas pakyla riziką.
Savo ruožtu, aukšto kraujospūdžio ryte kontrolė yra širdies priepuolio ir insulto profilaktika.
Ką svarbu žinoti?
Normalioji modelis kraujo spaudimo
Kraujo spaudimas yra jėga, su kuria širdis pumpuoja kraują į kraujagysles ir arterijų sistemos. Slėgis gali būti įtakojamas kelių faktorių:
● stresas ar nerimas,
● fizinis aktyvumas,
● maistas.
Normalus kraujospūdis yra 120/80 ir toliau. Rodikliai Kamertonis tarp 120/80 ir 139/89 nurodyta, kad asmuo yra linkęs į besivystančių hipertenzija rizika per 140/90 rodikliai rodo, kad tai jau turite hipertenzija.
Dėl didelio kraujospūdžio priežastys ryte
Galimos priežastys ryte hipertenzija gali būti tokie dalykai:
1. vaistas
Nevaldomas rytą hipertenzija gali reikšti problemą su tipo arba dozė vaistų nuo spaudimo, pavyzdžiui, jie gavo labai mažą dozę, arba taip pat priėmė hipotenzinį narkotikų preparatai trumpas arba vidutinio veikimo, o ne ilgo veikimo vaistus, arba gauti, o ne derinant narkotikų.
2. medicinos sąlygos
Aukštas kraujospūdis ryte gali nurodyti ligos arba sutrikimo organizme buvimą. pavyzdžiui sąrašą įeina:
● aukšto kraujo spaudimo, kuris negali būti išgydoma,
● didelis cholesterolio kiekis,
● obstrukcinė miego apnėja,
● diabetas,
● skydliaukės ligos,
● Kušingo sindromas,
● vilkligė,
● sklerodermija,
● inkstų liga.
3. gyvensenos veiksniai
Tam tikros gyvenimo būdo veiksniai taip pat padidinti besivystančių hipertenzija rytą riziką. Tai apima:
● rūkymas,
● piktnaudžiavimas alkoholiu,
● dieta daug druskos ir sočiųjų riebalų,
● trūksta fizinio aktyvumo,
● dirbti naktinėje pamainoje,
● nutukimas,
● daug stresinių įvykių.
Svarbu prisiminti!
Greitai nustatyti hipertenziją, būtina reguliariai matuoti kraujospūdį, nes 40 metų.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
5 geriausios gėrimai žmonių su aukšto kraujo spaudimo
Saugoti nuo hipertenzijos valios panaikinti saldus
5 produktai, kurie mažina slėgį
