Kaip sustiprinti imuninę sistemą į mokinio rudenį: 7 efektyvių būdų

Jūsų vaikas atėjo į mokyklą ir iš karto susirgtų? Sumažėjo koncentracijos, atminties pablogėjo? Taigi, mes turime stiprinti imuninę sistemą, iki rudens ir žiemos praėjo be ligų!

Gamta tampa ramybės, ir kūdikis, taip pat miega kelyje. Ir todėl būtina išmokti skaityti ir rašyti - pasiruoškite mokyklai! Kokie maisto produktai yra gera imunitetas, Geriau koncentracija ir atmintis plėtra?

Čia yra naujienos vaikui lygiai taip pat kaip tai: it turns out, kad smegenys yra labai "meilė" ananasų - ir kietu pavidalu, ir šviežiai jie geriau nei kitų vaisių pagerinti atmintį. Labai naudinga nervų sistemos persikų ir obuolių sulčių. Beje, išspausti sultis nebūtina: galite tiesiog suteikti vaikui apelsiną ar obuolį - poveikis yra tas pats!

Kaip sustiprinti imuninę sistemą moksleivis: 7 efektyvių būdų / istockphoto.com

Kaip padidinti moksleivis imunitetą

kmynai arbata (A sėklų per puodelio šaukštelis) padės jūsų vaikui lengvai įsiminti eilėraščius. Išsisklaido dėmesio? Skatinkite vaiką cikorijos kava. Arba tiesiog leiskite Chew krekerių su kmynais, pluta Borodino duona nusagstyta kmynais, arba imbiero gabalas. Beje, tai gali būti papildomas arbata.

Arbata su citrina. Vangus, sunkiai atsikėlus pusryčiams vaikas užvirinti arbatos ryte su citrina arba su žiedynai raudona raudonųjų dobilų (prisiminti daugiau informacijos). Hiperaktyvus vaikas, kuris pavargsta pats, siūlome žolelių arbata su mėtų, citrinų balzamas, ramunėlių ar šalavijų. Turi keletą riešutų - naudingi žvalgybos!

Iš razinų sauja, figos kriaušės arba skatinti aktyvumą protiškai. Tas pats efektas turi bananai, vynuogės, svarainiai, juodųjų serbentų, braškių, braškių, agurklė, kalendra, bazilikas ir salierų. Jūs norite kūdikis sugriebti viską skristi? Kartais neįmanoma dėl fiziologinių priežasčių, pavyzdžiui, dėl to, kad vitamino C trūkumas

Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: TOP-7 produktas su vitaminu C imunitetą