Šiuolaikinės moterys tiki: motinystė - ne priežastis atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo ir pomėgių karjerą. Be to, dėka interneto, daugelis moterų galėjo dirbti net neišeinant iš namų. Tai tikrai privalumas, ypač kai jūs turite ne iš mažo vaiko rankose. Bet kaip paaiškinti vaikui, kad jo motina, nors ir namuose, tačiau tuo pačiu metu ir darbo vietoje, ir jis turi būti duota laiko šią užduotį. Ir tuo pačiu metu vis dar turite laiko virėjas vakarienė, bent jau laikas nuo laiko tiesiogiai tam name, hanging out su trupinius lauke. Trumpai tariant, daryti viską, kas būtina, kad motinoms. Žinoma, puiku, jei turite galimybę pakviesti auklės pagalbą arba siųsti savo vaikus į darželį. Tačiau rasti gerą padėjėją, kad galite pasitikėti savo mylimą vaiką yra ne taip paprasta, kaip atrodo. Taip, ir jos paslaugos nėra pigios. Išmanyti sode vyks ne anksčiau kaip 1,5-2 metų.
Eksperimentinis svetainės versija Kolobok.ua skubėti į pagalbą ir siūlo keletą patarimų iš patyrusių mamų, kaip derinti darbą ir motinystę, ir jis neturi gauti iš proto.
Nesiekiame būti tobula. Tai geriau susitaikyti su tuo, kad visi jūs vis dar turite laiko nepavyks. Taigi pamiršti apie palaikyti puikią švarą ir tvarką, bent jau kitais metais. Noras padaryti viską "puikiai" gali duoti į neurozės net labiausiai subalansuotas tikrosios lyties.
Prioritetus, kad jums šiandien yra ypač svarbus, o visa kita tiesiog garbanojimo rankas. Norėdami išvengti apaugęs nešvarumus, atkreipkite kasdien valyti 15-30 minučių. Negalima suvokti ne vieną kartą visiems laikams. Atskiras butas zonoje ir skirti kiekvieną dieną tik vieną: pavyzdžiui, pirmadienį plauti santechniką, antradienį atleisti virtuvėje, trečiadienį - į kambarį.
Laikykis lengvai režimu. Režimas yra svarbus ne tik dėl sveikatos ir vystymosi kūdikių, bet ir motinai. Darant, jūs visada galite tikėtis, pavyzdžiui, porą valandų ryte pažadinti kūdikį ar pietų metu miego metu, ar po komendanto valandos. Tinkamas laiko valdymas leis jums ne tik turi laiko dirbti, ir net rasti šiek tiek laiko sau. Žinoma, kelionė į fitneso klubą ar SPA paslaugomis niekas sako, bet 15 minučių dušu, jums tikrai galės nesivadovauti.
Naudokite civilizacijos naudą. Automatinė skalbimo mašina, indaplovė, robotas dulkių siurblys - šie ir kiti stebuklai technologijos yra skirtos laisvos moterys iš vidaus problemų ir labai cool, jei turite galimybę juos įsigyti. Pavyzdžiui, toks technologijų stebuklas, kaip ir multivarka nėra labai brangus ir virkite pietūs beveik be jūsų dalyvavimo. Pasirinkite lengvai paruošti patiekalus ir paprastus receptus.
Paprastas darbas daryti su vaiku, sudėtinga - vien. Dėl ginklų arba diržas iš trupinių visai įmanoma padaryti paprastą namų ruošos darbus ir atsakyti į e laiškus, tvarkyti nuotraukas ir atlikti kitus mechaninius veiksmus, kurie nereikalauja ypatingos koncentracija. Ir dirbti su sudėtingais projektais palikti tuo metu, kai kūdikis miega ar užimtas su kažkuo.
Sukurti saugią erdvę ir leiskite vaikui išmokti ją. Padarykite savo namų saugus: kamščiai ant langų ir durų, dangteliui realizavimo bei prieinama trūksta padėkite elektros laidus, buitinės chemijos, kosmetikos, dokumentus ir mažus daiktus tik viršutiniuose lentynos ir t. d. Visa tai, žinoma, laiko ir pastangų, bet tada neturiu ne sumažinti iki trupinius akis, kai jis pradės nuskaityti ir tada vaikščioti.
Mokykite vaiką užimti save. Vaikas yra svarbu pamatyti savo mamą, net jei ji yra užimtas. Įdėk savo darbalaukį vaikams, žaislai, kad kūdikis gali užimti sau vieni, palikti per nepasiekiamoje vietoje. Mažai yra ramus, kad jo motina šalia ir netrukus galės rasti kažką daryti. Net labai maža kūdikis gali šiek tiek laiko žaisti vieni. Be akivaizdžių dalykų - kauliukai rūšiavimo, knygos ir kiti žaislai pagal amžių, turėtų būti bauda puodai, liejimo pyragai ir kiti indai, kad vaikai gali rūšiuoti ir pakankamai Rūšiuoti ilgai.
Vyresniems vaikams, galite prisijungti ir "sunkiųjų artilerijos": pusvalandį-valandą-per-view vaiko sėdynės animaciją arba imtis tinkamą amžius razvivalkoy kompiuterį. Kai žiūrite televizorių arba sėdi prie kompiuterio dozuojamas ir filtruoti informaciją, kuri gauna trupinius pakenkti toks okupacija neduos vaiko sveikatą.
Vertiname kokybę ir ne kartą kiekį praleido kartu. Negalima kaltinti save, kad esate bloga mama, ir jūs neturite laiko jai savo vaiką, situacija nesikeis. Kai jums atlikti namų darbus su ožiuku ant rankų, kreiptis į vaiko, komentuoti viską, kad jūs darote. Pabandykite skirti bent 15-30 minučių per dieną tik vaikas, be televizijos ir socialinių tinklų išsiblaškymas. Skaityti knygą, papasakoti istoriją, dainuoti dainą, žaisti į kažką. Beje, paprastas ritualai, kurie pakartoti kiekvieną dieną, pavyzdžiui, Bedtime Stories nuraminti vaiką, suteikti jam pasitikėjimo jausmą ir stiprinti emocinį ryšį tarp motinos ir kūdikio.
Mylėti save. Mama žino, kiek pastangų reikalauja rutinos ir pasikartojantis Švilpiko diena. Rūpinkitės savimi, nereikia mojuoti ranka savo sveikatai: valgyti teisę, vaikščioti gryname ore, bandyti gauti pakankamai miego. Atrodo trivialus, bet gero miego, paprastas pratimas, tinkama mityba ir kasdien naudojasi gerokai padidinti energijos lygį. Jūs negalite sau leisti aukle - pakvieskite ją mažiausiai dvi valandas kartą per savaitę, prijunkite močiutė ar kaimynė. Imtis šių kelias valandas tik sau, savo pomėgiams, einant į SPA ar apsipirkti. Nesijaučiu kaltas už tai, kad tegul pats išlaikyti kūdikį ir palepinti save. Galų gale, jūs už jį. Tik laimingas motina gali padidinti laimingų vaikų. Įsiminti tai!
Ir kviečiame sužinoti, kokios taisyklės yra Kodas FLY-panele ir magistro 7 svarbūs įgūdžiai, kurie leis jums tapti super mama.
