Mes įsijausti asmens, kuris patiria sielvartą. Siekdama išlaikyti glaudų sunkioje metu mes dažnai pasimeta, o ne rasti tinkamą frazę, tačiau ten yra kažkas, ką reikia pasakyti... Ką tai tikrai gali žodžiai paguosti ir parama į bėdą, ir iš bet kurio bendrą frazės turėtų būti atsisakyta, nes jie gali pakenkti daugiau stipresnis?
Garsusis britų psichologas ir psichoterapeutas Timas Lawrence teikia patarimus apie tai, kaip padėti asmuo, kuris pateko į sunkią padėtį gyvenime, patiria problemų, neteko mylimo. Kokiais žodžiais, remiantis Tim patarimų tikrai pateks į straipsnį ir galės paremti sunkioje momento, bet nuo to, ką įprasta frazė neturėtų pasakyti.
Žinoma, mes suprantame, kad viskas, kas vyksta mūsų gyvenime, yra priežastis, kad gyvenimo sudėtingumas yra suteikta mums asmeninio dvasinio augimo, kaip išeitį iš savo komforto zonos, galima auginti ir ilgainiui sukelia tobulinimo gyvenimas. Tačiau yra įvykiai, kurie negali būti ištaisytos, kai jis eina šalia ir artimaisiais žmonių gyvenime, kai mes prarasti mūsų draugų, atsikratyti iliuzijų, kad išduoda mėgstamiausia rudenį ir viltis, kai susiduria su mirtina liga - išgyventi šį sunkų, jūs negalite grįžti nieko, šį poreikį mokytis Live.
Kas frazės paprastai naudojami žmonių, kurie nori padėti ir ramina sunkioje metu? "Viskas, kas vyksta - tuo geriau", "tai leis Jums stipresnis", "nieko neįvyksta dėl priežasčių", "Viskas, kad mūsų nenužudo padaro mus stipresniais" ir pan.
Pasak Tim Lawrence, kai kalbame su žmonėmis panašius frazes, žinoma su geriausiais ketinimais, mes, atrodo, neleisti jiems teisę į patirtį ir liūdesio. Timas Lawrence pradeda ją tokiu būdu: "Svarbiausia, kad toks požiūris neleidžia mums daryti vieną dalyką, kad mes turėtume daryti, kai mes turime problemą - graužtis. Na apie tai kalbėti, mano mokytojas Megan Devine: "Kai gyvenime viskas negali būti ištaisytas. Jis gali būti patyręs tik ".
Kai mes kalbame savo draugams ir šeimos nariams, kaip sakant, net ir su geriausiais ketinimais, mes neigia jiems teisę liūdesys, sielvartas ir liūdesys. Aš pats patyrė didžiulius nuostolius ir siekia mane kiekvieną dieną vyno už tai, kad aš vis dar gyvas, ir mano šeima - tai ne daugiau. Mano skausmas ne dingo visur, aš tik išmokau nukreipti jį teisinga kryptimi, dirbant su pacientais ir suprasti juos geriau.
Tačiau jokiomis aplinkybėmis nebūčiau jam pasakė, kad ši tragedija buvo likimo dovana, kuri padėjo man dvasiškai ir profesionaliai augti. Taip sakant - priemonėmis mindžioti dėl artimuosius atminties, aš praradau per anksti, ir tiems, kurie susiduria su tokia nelaime, bet negalėjo susidoroti su juo. Ir aš neketinu apsimesti, kad tai buvo lengva man, nes aš esu stiprus, ir aš buvo "sėkmingi", nes jis gali "imtis atsakomybės už savo gyvenimą."
Kaip galėtų paremti vyro, kuris susidūrė su katastrofą? Jei žmogaus kančia, paskutinis dalykas, jam reikia instrukcijose ir mokymų, visų svarbiausia - į supratimo ir užuojautos.
"Pasakykite taip:" Žinau, kad jums pakenkti. Aš čia su jumis. "
Tai reiškia, kad esate pasiruošęs likti ten ir kenčia su mylimam žmogui - ir tai neįtikėtinai galinga parama.
Žmonėms nėra nieko svarbiau nei supratimo. Ji nereikalauja jokių specialių įgūdžių ar mokymo, tai tik noras priartėti ir artima tiek, kiek reikia.
Artima. Tiesiog būti ten, net kai esate nepatogu ar manote, kad jūs nedarote nieko naudingo. Tiesą sakant, tik tada, kai jus nepatogiai, verta stengiasi ir lieka uždaryti.
"Žinau, kad jums pakenkti. Aš arti. "
Mes taip retai sau leisti patekti į šią pilkąją zoną - teroro ir skausmo zonoje - bet tai, kur glūdi mūsų gydymo šaknis. Jis prasideda, kai yra žmonių, norinčių eiti su mumis.
Maldauju, tai padaryti savo artimuosius. Galbūt niekada net nežino, bet jūsų pagalba bus neįkainojama. Ir jei jūs kada nors gauti į bėdą, rasti žmogų, kuris yra pasirengusi būti aplink. Aš garantuoti, kad jis bus.
Visi kiti gali eiti».
Jums bus įdomu sužinoti, Kaip išmokti klausytis savo Angelu Sargu
