Padaryti skirtumą jums reikia atsikratyti kasdien neigiami pasikartojantys mintys ir veiksmus. Tai daroma ne taip sunku, jei jums sekti juos. Pagalvokite apie tai, kas trukdo jums kelyje į sėkmę. Norėdami pradėti, mes siūlome jums keletą dalykų, trukdančių teigiamų pokyčių gyvenime, sąrašą.
Gyventi kažkieno gyvenimą
Jūs praleisti daug laiko žiūrėti televizijos laidas, vizitai į socialinius tinklus, žiūrėti asmeniniam gyvenimui įžymybės ir politikų. Kodėl jums reikia kažkieno gyvenimą? Ir šiuo metu bėgimo. Vietoj dairausi, sutelkti dėmesį į žmonių Arti žmonės, giminaičiai, draugai, verslo partneriai - visi tie, kurie dalyvauja savo realiame gyvenime, o ne iliuzija.
Pagalvokite apie ateitį arba praeities
Gyvenimas - tai yra tai, kas vyksta su mumis dabar, šią akimirką niekada nepasikartotų. Ir vietoj jausmas, kas vyksta su pilna, kaip taisyklė, mes planuojame ateityje ar prisiminti praeitį. Pavyzdžiui, vietoj mėgautis masažu, mes manome, ką virėjas vakarienė šį vakarą. Sekti tokias akimirkas ir grąžinti save į dabartį.
Atokvėpis sprendimai
Dažnai gyvenime mes turime priimti sprendimus. Vienintelis būdas, mes galime prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, o ne leisti, kad kas nors ją valdyti. Tačiau, kad sprendimas nėra lengva, ir mes įdėti jį į postą. Būdamas nes tai "nežinioje" nėra išradingas valstybė.
Pirkite tai, ko jums nereikia
Tai nėra būtina, kad išleisti pinigus dalykų statusą ar šimtoji dalykas spinta tik kažkam kažką įrodyti. Vartotojų visuomenė, kurioje mes gyvename bando priversti mus manyti, kad laimė slypi, turintys pastovų ir įsigijimas naujų dalykų. Kai mes užsiimame kūrybos, darbą, meilę, mes visiškai nenorime eiti apsipirkti. Juk iš tiesų, todėl mes bandome pirkti emocijas, užpildykite savo vidinį tuštumą. Taigi prieš pirkdami kažką, manau, ar jums reikia šį dalyką, ar visuomenė tiesiog įtikina mane būti nepatenkinti dėl to, kad aš dabar?
Pasakyti "taip", kai aš noriu pasakyti "ne"
Negalima imtis atsakomybės, kurioms jūs nesate pasirengę, nereikia spręsti kitų žmonių problemas tiesiog yra mandagūs, nes tu negali pasakyti "ne". Kad būtų galima pasakyti "ne" tai, ką jūs tikrai norite padaryti, tai taip pat svarbu, kaip nuspręsti, pasakyti "taip" į kažką naujo ir pageidautina.
paskalos
Gandai ir tuščiažodžiavimas Rob mums energijos, kuri mes galime išleisti savo plėtros aikštelė. Pagalvokite apie tai, kas daro jus kalbėti apie asmuo yra blogai jam. Greičiausiai tai yra noras geriau atrodyti jo fone. Pabandykite ne toks kritiškas kitiems, gydyti juos labiau tolerantiški, suteikti kitiems teisę į silpnybes ir trūkumus, nes mes visi esame netobuli.
Užpildyti kiekvienas šiek tiek aktyvumo minutė
Pažvelgti į socialinius tinklus juosta: Parodos, seminarai, maratonus ir laipioti. O kas negerai su tuo, jūs paprašykite. Nieko, bet dažnai vietoj sprendžiant realias problemas savo gyvenime, mes sukurti aplink save judėjimo iliuziją. "Kaip aš nieko nedaryti, kad būtų pasiekti kažką? Pažiūrėkite, ką aš aktyvus! ". Nebijokite neveiklumo. Būtina mums fizinio ir emocinio poilsio, taip pat svarstyti ir analizuoti, kas vyksta. Idealus produktyvus dieną atrodo taip: Veikla, trumpam poilsiui, veiklą, trumpam poilsiui, ir taip toliau. Greičiau į tikslą ateina ne tas, kuris nuolat veikia, ir tiems, kurie pasirinko teisingą kelią.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti kas netikėtų įpročiai duoti pasitikintis savimi žmones.
