Be narkotikų veiksmingai susidoroti su bronchitu pagalbos specialių pratimų, skirtų kvėpavimo pratimai. Interneto svetainė Kolobok siūlo 5 smagūs pratimai kvėpavimo pratimai greičiau pasveikti bronchitas.
Gydytojai jau seniai pastebėjo, kad kvėpavimo pratimai padeda greičiau atsigauti ir susidoroti su daugeliu ligų. Yra specialūs pratimai, kurie yra svarbūs daryti, kai kūdikis bronchitas.paprasti pratimai, linksmo padaryti juos su savo vaiku ir jis bus greitai atsigauti. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas 4-5 kartus.
1. Varna.Sėdi ant kėdės, vaikas kelia rankas ir užima kvapą. Iškvepiant, žemyn rankeną žemyn ir sako: "automobilių RR".
2. Žąsys.Sėdi ant kėdės, jo rankas ant savo pečių, pasilenkė į priekį, ir kaip jums iškvėpti pasakyti "ha Ah."
3. Vabalas.Sėdi ant kėdės, įdėti švirkštimo priemonę ant diržo. Dėl įkvėpti, pasukite kūną į dešinę ir imtis dešinę ranką kiek įmanoma į šoną ir atgal. Dėl iškvėpti, grįžti į pradinę padėtį, su Buzz: "Na, gerai, gerai". Pakartokite į kitą pusę.
4. Gandras. Nuolatinis savo kojomis kartu, ginklų iškeltas į šonus (sparnai gandras). Dėl įkvėpti vienos kojos sulenktos kelio ir liftas. Dėl iškvėpti, nuleiskite rankas ir kojas, o šnypšti "sh-sh-sh".
5. Erelio.Stovi su kojomis kartu ir ginklų žemyn prie šonų. Mes bangų rankas ant sparnų kvėpuoti. Dėl įkvėpti kėlimo rankomis aukštyn, iškvėpti sumažinti garso "oo-oo-oo".
Apibendrinant, kvėpavimo gimnastika vaikas gali vaikščioti aplink kambarį, mojuoti pakraipos rankenas.
Sugalvoti jūsų pyplys paprastas ir smagus pratimai ant kvėpavimo pratimai, pagrindinės taisyklės - padaryti garsus iškvėpti.
Jums gali būti įdomu: kaip greitai įdėti kūdikį miegoti
Nuotraukų straipsnį: istockphoto.com
