Mitybos specialistai pataria pridėti kartaus karšto pipirai maisto vietoj druskos. Jame yra didelė koncentracija vitaminų, kurie turi teigiamą įtaką sveikatai. Pipirai gali nugalėti vėžį. Neįtikėtina!
Kartaus ir karšto (aštraus čili) pipirai plačiai laisvų. Tai yra naudinga, pakankamai, bet ne kasdien papildas su maistu. Hot Pepper nevalgo daug.
Naudokite jį protingai 2-3 kartus per savaitę, šiek tiek.
Mitybos specialistai pataria pridėti pipirų maiste vietoj druskos. Žalia paprika geriau šlifuoti, pirmiausia atsargiai nuimkite šerdį ir sėklas, ir pridėti košė mėsos ar žuvies patiekalų. Miltelius iš džiovintų Juodieji pipirai taip pat gera.
Kai paprika yra labiausiai naudinga? / istockphoto.com
Netinka kas
Karti ir aštrus čili pipirai yra didelės koncentracijos vitaminų, naudingai veikia odą viršeliai, taip pat plaukų ir nagų, nervų sistemos (centrinės ir periferinės), kaulų, organų peržiūrėti. Beje, indėnai, išvardytų aukščiau su savo medicinos gydymo tikslu plačiai pridėtinės gėrimams pipirai, net kakavos.
Apskritai, karčiųjų Chili Peppers netinka visiems.
- Vaikai, aš paprastai rekomenduoju jį 15-16 metų. Suvartoti nuo mažens, jis gali labai lengvai išprovokuoti gastritas pablogėjimą. Suaugusiems, beje, taip pat.
- Apskritai, šio produkto atveju individualų toleravimą yra kritinė. Pavyzdžiui, alergijos ir astmos, autoimuninių ligų pipirų padės kažkam, o kitas, priešingai, bus pabloginti situaciją. Taigi karšto paprikos reikia pabandyti šiek tiek, nustatant asmeniškai naudos ir toleravimą.
- Ir šalto karšto pipirų ne kiekvienas bus naudingas, todėl būkite atsargūs su juo. Net atšilimo poveikį ne visada bus pateisinama.
- Hot Pepper padidėja kraujo spaudimas, todėl nerodo aukštą kraujospūdį, žmonės, sergantiems krūtinės angina ir aritmija.
- Atsižvelgiant į tai, pipirų - jaunosios maistas. Jis dažnai stimuliuoja apetitą, todėl, kad nutukimas yra taikomas tik ryte arba dieną prieš fizinį nagruzkoy¸ ne prieš miegą.
Tačiau kai kurie žmonės karčios karšto pipirai, priešingai, laikinai mažina apetitą. Viskas priklauso nuo medžiagų apykaitos, kuri kiekvienos funkcijos. Visų pirma, atsižvelgiant į pipirais naudojimui.
Kai paprika yra labiausiai naudinga? / istockphoto.com
Valgyti pipirus ir... sublogti
Laikinai slopina apetitą, po kelių valandų ji gali, priešingai, sukelia stiprus noras valgyti. Taigi, kad "riebalų deginimas" čili priežastis yra ne visada.
Nurodytų pipirų didina skrandžio rūgšties gamybą, kad kai jis jau yra hiperaktyvumas taip pat gali pakenkti. Veislių paprikos yra daug, ir jis vadinamas Brazilijos ir Indijos ir Peru, ir Mexican (jalapeno). Yra Jamaikos pipirai, tajų, surinamskiy¸ Karibų, ispanų, African, net šokolado ...
Yra aštrumas su pipirais masto, numeracijos dešimtis veislių. Manoma, kad raudonųjų pipirų kaip visuma, o vis daugiau aštraus nei žalia, taip pat švieži, lyginant su sausais milteliais.
Visi paprikos, klausimas, stimuliuoja fizinę ir psichinę veiklą, ryte gali padėti pašalinti nakties nemiga. Bet ne visada. Tradiciniai gydytojai rekomenduojama jų psichikos mieguistumas, diabetas, sumažino imuniteto. Be to, jis yra galingas afrodiziakas vyrams ir moterims.
Kai paprika yra labiausiai naudinga? / istockphoto.com
Eliksyras nuo vėžio
- Hot Pepper yra įtraukta į jogurto mišinį ir laikykite jį į burną šiek tiek (tik pora) Protokolas dėl dantenų išieškojimo. Žinoma, jei jūs kenčia. Aitrumas pipirų, geriama gali būti sumažintas plovimo jį žemyn su pienu, nesaldinti pieno gėrimo. Supilkite "į burną ir priešgaisrinės viduje", taip sakant.
- Šiuo metu, daug produktų yra išdėstyti taip, kaip sumažinti vėžio riziką, įskaitant kūno ląstelių. Rūšiuoti kaip toks, ir pipirais.
- Kapsaicinas Hot Pepper erzina nociceptorių burną, nosiaryklę, stemplė, skrandis, todėl žadinimą ir stimuliuoja įvairius organus ir sistemas. Tai ne visada naudinga.
- Patiekalų dėka karšto pipirai įvairovė imtis unikalų skonį. Šis sūris, iš sriubos, sriuba, pupelių, kiaušinių, ryžių, kopūstų, smulkintos mėsos įvairovė. Naujausias mados - pridedant pipirų į šokolado produktus, bet jūs negalite jį vadina sveiko maisto.
- Karšto šalių čili dezinfekuoja maisto profilaktiruya infekcinių ligų ir jų epidemija. Be šiaurinėse platumose, šis turtas yra ne taip svarbu.
Kai paprika yra labiausiai naudinga? / istockphoto.com
savigynos
Čili stipriausias būdas akimirksniu kurstė akį, juos pataikyti, atima kontrolę. Ne be priežasties, ji yra naudojama aerozolio purškalai savigynos.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos turėti karšto pipirų daug. Jis kategoriškai parodė, nėščioms ir žindančioms moterims, net ir tepalai forma. neturėtų valgyti pipirai ir preparatų (įskaitant tepalai) epilepsijos, konvulsijų, venų išsiplėtimas, hipertenzija, krūtinės angina, širdies aritmija.
Aš nerekomenduočiau pipirų, sergantiems sunkiomis kepenų ir inkstų ligomis, lėtinėmis ligomis, virškinimo trakto. Idiosinkrāzija, stresas gali pasireikšti save pakankamai dažnai, todėl pabandykite karšto pipirai, žinoma, galima, bet gana bitų ir atsargiai.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: Kaip saugoti uždarai ir prieskoniai
