5 maisto produktai, iškylą, kad nebus sugadinti karštu oru

click fraud protection

Esant karštam orui tai yra labai malonu eiti su draugais ir šeima iš miesto iškylą: bendrauti lauke, pasivaikščioti gamtoje, sėdi visi kartu tuo improvizacinės stalo.

Būtų pageidautina, kad tokie ekskursijos atnešė tik teigiamas emocijas. Tačiau karštomis pavasario ir vasaros orų produktų blogėja gana greitai. Pavyzdžiui, salotos majonezas negali stovėti be šaldymo daugiau nei dvi valandas. Siekiant išvengti apsinuodijimų, jums reikia gerai pagalvoti apie iškylą meniu.

ramdisk_crop_179608242_fwgn

Marinuota mėsa. Vietoj dešros ir dešrelės geriausių pareikšti marinuoti kiaulienos gabaliukus iš anksto, ėriuko arba viščiuko kojos.

Virti "per kietas" kiaušinių - gali tapti komponentai salotos ar nepriklausomo užkandžių.

Daržovių ikrai ant ugnies.Atneškite šviežių cukinijų, kai pomidorai ir paprikos. Pakepinti daržoves ant ugnies, nulupkite, sutrinkite su šakute, Sezonas su druska ir pipirais, įpilkite truputį aliejaus, smulkiai pjaustytų svogūnų ir česnakų. gerai sumaišoma.

ramdisk_crop_179608237_6iw4hkt

Viduržemio jūros regiono maisto. Pavyzdžiui, alyvuogės, džiovinti pomidorai, keptos papriką.

instagram viewer

švieži vaisiai. Jiems reikia išvalyti namą, ir kad jie neleiskite sulčių, nepjaustykite tik prieš valgant.

ramdisk_crop_179608231_28gxpgg

Energijos barai.Tai bus puikus užkandis ir desertas suaugusiems ir vaikams. Jie gali būti perkamos parduotuvėje arba padaryti savo. Norėdami tai padaryti, sumaišykite avižinių su bet neskaldytų grūdų, džiovintų vaisių ir uogų, smulkintų riešutų, pridėti medaus ir riešutų sviestą ir supilkite į kepimo popieriumi ant kepimo indą. Įdėti į įkaitintą 150-160 laipsnių orkaitėje 15-20 minučių. Kai kietas supjaustyti ir kartų konteinerį su dangčiu.

ramdisk_crop_179608239_g7vz6gp

Šviežios daržovių salotos.Galite imtis bet kokių salotų šviežių daržovių be majonezo. Brokoliai, pomidorai, agurkai, raudonasis svogūnas, pagardinti balzamiko acto.

Vaisių ir daržovių skiedros.Vietoj riebalų ir sūrus bulvių traškučiai, siūlome jums pasigaminti cukinija lustai. Norėdami tai padaryti, supjaustyti padaryti plonomis cukinijų griežinėliais, įdėkite juos į dubenį su česnakų miltelių, citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, kmynų, paprikos ar kitų jūsų mėgstamų prieskonių. Džiūti bent 115 laipsnių orkaitėje, kol jie traškūs. Gero apetito!

Taip pat įsitikinkite, kad paklausti apie kaip virėjas Kiaulienos šonkauliukai ant grotelių

Instagram story viewer