8 žingsniai, kad jums reikia padaryti dabar, kad nebūtų švaistomi mano gyvenimą

Pokyčiai gyvenime dažnai skiriamas darbas. Jūs sucks rutina, ir atrodo, kad jie yra "Švilpiko diena". Bet jei mes prisimename, kad tik vieną gyvenimą, ir jums reikia jį praleisti protingai, kokių veiksmų reikia imtis dabar?

Užpildykite visus santykius, kad jums engti ir sunaikinti

Tai ne tik apie romantinius santykius, taip pat šeimos, draugų. Jei yra veikiami fizinės ar emocinės prievartos šeimoje, jei turite merginą žemina jo pastabas ir savo striukę, jei iš jūsų susitikti su bet kokiu asmens nuotaika visada grobio ir energetikos visada lygus nuliui - tai nesveika santykiai, ir turėtų būti nutraukta be apgailestauju.

Ar tik tai, ką norite

Grožinė literatūra, jūs galite pasakyti. Ne visi. Rasti darbą ir sielai hobis, o ne lobis yra nepasitenkinimą savo gyvenimą, karjerą, bosas, kolegomis. Pakeisti profesijos, atsikratyti stereotipų. Pradėti nuo nulio būtų per vėlu tik tada, kai jūsų gyvenimas baigsis.

Nekenčiu valyti ir virti - ne. Jei negalite imti namo, samdyti pagalbininkas aplink namą ir praleisti laisvą laiką uždirbti pinigus mėgstamą darbą.

Atminkite, kad niekas, išskyrus jus neturite teisę nuspręsti, kaip jūs disponuoti savo gyvenimą.

Ar jūsų laiką

Pakankamai prokrastinirovat ir vilkinti nemalonūs dalykai. Padaryti dabar - ir pagaliau atsikratyti šios naštos. Įdėti į smartfon programa, kuri riboja gyvenamoji laiko socialiniuose tinkluose, analizuoti, kiek laiko jūs praleidžiate tiesiog švaistomi.

Praleiskite savo laisvalaikį kokybiškai

Savaitgaliai praleido gulėti ant sofos, jums nereikės pridėti pasitenkinimo gyvenimu ir pasididžiavimo jausmą savyje. Žinoma, jei jūs praleisti kiekvieną savaitgalį aktyviai praleisti laiką gamtoje, sportuoti, susijusius su žmonių dalyvaus kultūrinius renginius, skaityti knygą, tada kartais galite atsipalaiduoti ir tiesiog "įstrigti" per serija. Tačiau būkite atsargūs, kad tai netaptų blogas įprotis.

Miego pakankamai laiko

Jeigu jūs einate į lovą vėlai tik dėl to, kad socialinės žiniasklaidos komentarai kuris nėra teisinga, kad atėjo laikas atsikratyti imtis smartfon lovoje įpročio. Pabandykite miegoti bent 7-8 valandas per parą, kad būtų jėgų ir energijos atlikti efektyviai kitą dieną, o ne į glėbį iš kavos puodelio.

Pabandykite tai padaryti savo darbą kuo geriau

Ko gero, per savo karjerą stagnacija dėl to, kad jūs tiesiog neturite pabandyti ir pabandyti duoti visa, kas geriausia, kad visa? Sumažinti nenaudingas pokalbius su kolegomis, išėjimai ant dūmų pertraukos bendrovei, biurų virtuvės ir pan plepėjimas. Ar iš svarbiausių dalykų, ryte, kruopščiai planuoti savo tvarkaraštį.

Nustatyti tikslus ir juos pasiekti

"Pradėti Bėgimas ryte", "prarasti svorio", "praturtėti", "Travel" - tai ne tikslas. Jūs turite aiškiai nurodyti, kas stengsis, kad tikrai pradeda judėti. Praleisti metus be alkoholio, paleisti ant 10 km 3 kartus per savaitę, numesti svorio 8 kg Naujųjų metų, kaupti 25 tūkst. dolerių tam tikrą naują automobilį - tai tikslas. Jis turi būti skaitinis ir laikina priemonė. Tada jūs pradėsite judėti savo svajonių kryptimi.

Įvertink savo artimuosius

Nieko nėra labiau laikinas ir negrįžtamas nei žmogaus gyvybės. Skirti laiko savo artimuosius, palepinti juos, duoti dovanas ir šypsenas, būkite atsargūs, kaip ir ką jiems pasakyti. Ir, galų gale, apkabinti juos dabar.

Jums bus įdomu sužinoti apie technologiją 100 trokšta pasiekti tikslą.