Mūsų gerovei priklauso nuo dangaus kūnų, ypač nuo Saulės taip apsisaugoti nuo jų neigiamo poveikio, periodiškai pažvelgti į magnetinių audrų kalendorių.
Magnetinės audros gali smarkiai paveikti žmogaus sveikatą, ypač oro jautrus žmonių, žmonių su širdies ir kraujagyslių lėtinėmis ligomis. Per birželio dienomis, kurios turėtų būti atsargūs?
Magnetinių audrų įtaka sveikatai / istockphoto.com
Spėkite tikslus laikas magnetinių audrų yra beveik neįmanoma, nes saulės aktyvumas yra nenuspėjamas, tačiau preliminarūs birželio nežada nieko rimto.
Antroje birželio pusėje 2 tikimasi magnetinių audrų, tačiau jie bus iškaltas vienas ant kito, šiek tiek pabloginti padėtį. Pirmasis magnetinio audra vyks birželio 25 d, antrasis - birželio 27 d ir bus stipresnis ir ilgiau nei ankstesnės, tai turės įtakos sveikatai ir bendrą savijautą. Magnetinės audros gali sukelti:
- Stiprus galvos skausmas;
- kraujo spaudimas kapliukai;
- nemiga;
- nusilpusia imunine sistema;
- nuovargis ir išsekimas.
Bet jūs galite pasiruošti magnetinio audros, taip iki minimumo sumažinant neigiamą jos poveikį organizmui. Ką turėčiau daryti?
Gauti daug poilsio ir pakankamai miego. pabandyti eiti miegoti laikuir būtinai miego pozicija 8 val.
Venkite streso, Tiek emocinis ir fizinis, ir šių dienų žygį į sporto salę, tai geriau neplanuoti.
Nedėkite kūną sunkiųjų maisto, liesos šviežių daržovių, vaisių ir pieno produktų, pabandykite gerti daugiau vandens.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad Kas yra Mėnulis be kurso ir kaip tai pavojinga
