Vienerių metų kūdikis paprastai valgo su malonumu (jei alkanas). Ir todėl bamblys mama turi galynėtis su sunkiai patiekalų buvo labiausiai vitaminized ir lengvai virškinamas dar nėra pilnai suformuotas virškinimo sistemą vaikas.
Galime sakyti, kad kūdikio mityba per metus - dietos maisto. Ir mano mama, kuris svajoja numesti svorio, tai galima valgyti maistą iš vaikų virtuvėje. Taigi, mes pradėti?
Trinta špinatų "Apsilankymas vištiena"
Žali lapai špinatai - vitamino C šaltinis Todėl, siekiant parengti sriuba vaikas su juo dažnai reikia.
ingredientai: daržovių sultinio - 500 ml, bulvių - 2 vnt, špinatai -. 300 g, kiaušiniai - 2 vnt, sviesto -. 10 g.
paruošimas: supjaustyti špinatų šaknis, kruopščiai ją ir sumažinti plaunant. Keptuvėje su sviestu kepti špinatų lapai. Valyti bulves, supjaustyti ją į mažus gabaliukus, supilkite į verdantį daržovių sultinio puode, pridėti kepti špinatai. Uždenkite keptuvę dangčiu ir kepkite 15-20 minučių, kol virti bulvių. Paruošta sriuba maišytuvas sumalkite tyrės. Atskirai, virti kiaušiniai, kurie tada gryninami, iš korpuso ir susmulkinkite. Ready sriuba pabarstyti kiaušiniai.
Ryžių košė su bananais "Fairytale"
Šiame amžiuje, beveik visi vaikai, kaip bananų. Ir taip paruoštas "bendrovei" sunaikinti ir košė. Jei kūdikis nemėgsta bananų, pakeisti juos su kepta obuolių.
ingredientai: banano - 1 vnt, sviestas -. 1 šaukštelis ryžių - 1 šaukštas pieno - 100 m.
paruošimas: Pav plauti trys vandenys virti vandenyje, kol pusę. Kai vanduo beveik verda atokiau, pridėti karštą pieną, užvirinkite ir virkite, kol suminkštės. Bananų košė kištukas prisijungti su minkštu sviestu ir pridėkite gautą masę į ryžių košę.
Morkų košė su žuvų "Rybachok"
Kūdikių žuvis įtraukta į dietą nuo 8-9 mėnesių iki vienerių metų, ir jis turi didelę mitybos patiekalų su šiuo ingredientu.
ingredientai: morkos - 2 vnt, žuvų (išpjova.) - 50 g
paruošimas: Morkos plauti, valyti, praleisti į verdantį vandenį ir virkite, kol bus paruošta. Ready morkos atvėsti ir patrinti ant mažos tarka. Atskirame puode virti žuvį ir virkite ją už dvigubo katilo pora. Ready žuvies filė sutrinkite šakute. Kombainas koše žuvų filė ir tarkuotų morkų.
Puodai "Saulė gydo"
Pašarų jūsų kūdikio moliūgų šio amžiaus gali ir turi būti - nuo vaiko virškinimo šis produktas veikia labai naudinga, ir Puodai kartu su džiovintais abrikosais bus tikras malonumas.
ingredientai:soros - 0,5 V, moliūgų (celiuliozės) -. 250 g, 100 g - abrikosai Pieno - 1,5 V, kiaušinių -. 1 vnt, cukrus -. skonį ir pageidaujama.
paruošimas: Moliūgų nulupti ir sėklos ir supjaustykite mėsą kubeliais. Soros keletą kartų perplaunama šilto vandens. Puode užvirinkite pieną, pridėti moliūgų, sorų. Sumažinti ugnį ir virkite 20 minučių. Abrikosai kruopščiai nuplauti ir supjaustyti mažais gabaliukais. Kartu su cukrumi pridėti sorų košė sumaišoma ir virkite dar 15 minučių. Gatavi košė atvėsti, įpilama kiaušinį, gerai išmaišykite. Įdėkite pudingas į sviestu kepimo indą. Įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių. Į viršų tepalas Puodai su sviestu, ir išsiųsti ją į orkaitę 20-30 minučių.
Paukščių Mousse Berry "Atspėk"
Šio patiekalo grožis yra tai, kad galite virėjas jį žiemą naudojant šaldytų uogų. Padaryti putėsiai su vyšniomis, aviečių, braškių. Svarbiausia, įsitikinkite, kad į vaiko uogų neatrodo alergija.
ingredientai: želatina - 1 šaukštas pieno (arba pieno mišinys) - 2 šaukštai, uogų (šaldyta) - 1 šaukštas
paruošimas: Puodelio, supilti 2 šaukštai. šaukštus vandens ir užpildytame želatinos. Duokite želatina ištirpsta ir įdėti į mikrobangų krosnelę 20-40 sekundžių. Atskirame visos šilumos pieno, pridėkite pašildytas želatina jame. Uogų yra ištirpsta, kruopščiai išplauti ir košė šakutė arba maišiklis. Įtraukti juos į pieno želatinos mišinio, ritmas gerai, arba tiesiog išmaišyti. Laivų putėsiai stingimo temperatūra šaldytuve.
